Az újrakezdésnek sokféle formája lehet. Van, aki a gardróbot szelektálja, más rendet rak az irodai íróasztalán, megint más végre korábban próbál lefeküdni. Megtelnek a naptárak programokkal, a mozgásstúdiók, edzőtermek pedig emberekkel. Na persze, ilyenkor a legkönnyebb elsiklani olyan apró, az egészségünkkel kapcsolatos változások felett, amik már régóta meghatározzák a napi rutinunkat. De nem foglalkozunk vele, mert kifogásnak még mindig ott van a rendszertelen nyári életmód.
A megszokottá vált kerülőutak
A legtöbb halogatott dolognak egyszer eljön az ideje. De vannak olyan szokásbeli változások, amik annyira beépülnek a mindennapokba, hogy már fel sem tűnnek – egyszerűen csak alkalmazkodtunk hozzájuk.
Például amikor este inkább hanyagoljuk a vízivást, mert nem szeretnénk éjszaka felébredni. Vagy amikor egy találkozó vagy vásárlás előtt automatikusan megnézzük, hol lehet majd megállni mosdózni. Sok férfi számára ezek a kis kerülőutak már annyira megszokottá válnak, hogy eszükbe sem jut: valójában egy panaszhoz igazodik az életük. Ha a mosdókeresés lassan minden program állandó kísérőjévé válik, annak hátterében akár prosztatát érintő probléma is állhat.
Amikor a megszokás már nem is tűnik fel
