Schauspielerin Schweins: »Tanzen verbindet Bewegung, Gleichgewicht, Koordination, Gedächtnistraining, Musik und soziale Begegnung«
Esther Schweins war Kandidatin in der diesjährigen Staffel der RTL-Show »Let’s Dance« und musste diese wegen gebrochener Rippen vorzeitig verlassen. Doch mit dem Tanzen ist noch lange nicht Schluss, Schweins hat große Freude daran gefunden. Die 56-jährige Schauspielerin absolviert nun sogar in Mainz eine Ausbildung zur Fachtanzlehrerin für Senioren.
»Ich habe meine Mutter im letzten Jahr in eine Pflegeeinrichtung der Caritas bringen müssen und dort zum ersten Mal Stuhltanz gesehen«, sagte Schweins. Inzwischen kennt sie sich mit Stuhl- und Rollatortanz aus, ebenso mit Tanzgruppen für an Parkinson oder Demenz erkrankte Menschen.Wegen des positiven Einflusses von Tanzen auf die Gesundheit und der präventiven Wirkung auf Alterungsprozesse setzt sich Schweins für »Tanzen auf Rezept« ein. »Die Idee ist überhaupt nicht so wild. In Großbritannien gibt es das schon.«
»Tanzen verbindet Bewegung, Gleichgewicht, Koordination, Gedächtnistraining, Musik und soziale Begegnung«, erläutert Schweins. »Es fördert die kognitive Leistungsfähigkeit, senkt das Sturzrisiko, stärkt Herz und Kreislauf und natürlich auch die Lebensfreude.« Und: »Es wirkt auch gegen ein weiteres großes Gesundheitsrisiko unserer Zeit, die Einsamkeit.«
