Став объектом такого пассивно-агрессивного поведения, вы, что вполне понятно, можете чувствовать себя растерянными.Иногда такой человек не пытается вам помочь, а лишь стремится косвенно унизить вас / фото: pixabay.comСуществуют определенные фразы, с помощью которых люди с глубоко пассивно-агрессивным поведением критикуют вас, чтобы выразить свои суждения, при этом, казалось бы, сохраняя статус "приятного" человека, пишет Your Tango.Издание сообщило, что, став объектом такого пассивно-агрессивного поведения, вы, что вполне понятно, можете чувствовать растерянность.Если вы достаточно часто слышите подобные вещи от кого-то, можете быть уверены, что этот человек не пытается вам помочь, а лишь стремится косвенно унизить вас:Видео дня1. Я не говорю, что ты неправ, но...В статье отмечается, что у всех бывают разногласия. Будь то в групповом проекте или при принятии решения в отношениях – разнообразие взглядов является положительным явлением и заставит вас прийти к иным выводам, чем большинство людей.Однако эта фраза не только противоречива, но и звучит несколько враждебно."В следующий раз, когда вы столкнетесь с ситуацией, в которой кто-то произнесет эту фразу, не бойтесь указать на это. Иначе человек и в дальнейшем будет считать такое поведение нормальным", – советует издание.2. Я бы поступил иначе, но это только мое мнениеСо стороны эта фраза может показаться вполне невинной. В конце концов, что плохого в том, чтобы признать различие во мнениях, правда? Однако проблема этой фразы заключается именно в части "но это всего лишь мое мнение".Пассивно-агрессивные люди по своей природе склонны избегать конфликтов, поскольку не хотят вызывать разлад или ухудшать ситуацию. Как следствие, такие люди используют косвенные высказывания, чтобы выразить своё мнение."К сожалению, это часто только усугубляет ситуацию, поскольку они продолжают сдерживать своё разочарование, что приводит к накоплению обиды", – констатирует издание.3. Это один из способов сделать этоЕще одна фраза, которую люди используют, когда хотят пассивно-агрессивно вас раскритиковать.Учитывая это, если вы заметили, что кто-то ведет себя пассивно-агрессивно, клинический психолог Эллен Хендриксен отмечает, что важно создать безопасное пространство, где люди смогут обсудить проблему."Пассивно-агрессивные люди ведут себя так, как ведут себя, потому что боятся вашей реакции", – пояснила она.Поэтому обязательно скажите им, что вы с радостью выслушаете их жалобы, одновременно напоминая им, что они должны высказываться с уважением.4. Как тебе удобнееОни могут посчитать, что это звучит в лучшем случае безразлично, а в худшем – неохотно, не осознавая, насколько болезненной на самом деле является их скрытая критика.По словам клинического психолога Райана Хоуза, "отношения обычно складываются лучше, если все карты выложены на стол". Поэтому будьте откровенны и скажите что-то вроде:"Слушай, я бы предпочёл, чтобы ты просто был со мной откровенным, потому что я чувствую неуважение, когда ты таким не являешься".5. Если тебе нравится – то мне тожеСогласно исследованию 2019 года, ощущение, что вас оценивают, например, по внешнему виду, повышает уровень стресса и усугубляет симптомы депрессии.Хотя это может быть неприятно, просто сказать что-то вроде: "Ты можешь быть со мной откровенным", – может оказаться разумным шагом с вашей стороны. Это позволит человеку чувствовать себя комфортно, открываясь вам, а вам – высказать своё мнение, не вызывая у него дискомфорта.6. У каждого есть свои сильные стороныХотя, возможно, это и правда, что у каждого есть свои сильные стороны, говорить об этом во время спора или в напряженный момент – неправильно. Ведь по сути они говорят: "Ты с этим не особо хорошо справляешься".Согласно исследованию, люди, испытывающие неуважение к себе, чаще проявляют агрессию, чем те, кто испытывает неприязнь. Несмотря на это, вам может быть удобнее промолчать, чем раздувать конфликт. Хотя иногда это вполне допустимо, важно отстаивать свою позицию, когда люди постоянно вас критикуют.Читайте также:7. Ничего страшного, я и не ожидал ничего другогоПо данным Института Готтмана, презрение является не только формой обиды, но и главным фактором, предвещающим развод. Если вы услышите эту фразу, вам следует серьезно обеспокоиться; это явный признак обиды и презрения.В статье отмечается, что люди, которым всё надоело, не всегда скажут вам, что они чувствуют, пока не решат окончательно разорвать отношения.8. Делай, как хочешьЭто может вызвать настоящее разочарование, когда люди не говорят тебе, что на самом деле имеют в виду. Скрытие своих мыслей за, казалось бы, безразличными словами и холодным поведением может привести к множеству недоразумений.9. По крайней мере, ты попробовалВсегда стоит прилагать максимум усилий. Будь то в школе или на работе, усилия стоят гораздо больше, чем бросить всё и сдаться. Однако слышать от кого-то эту фразу может быть чрезвычайно угнетающим. Конечно, некоторые могут сказать это, надеясь подбодрить тебя. Однако многие говорят это, когда хотят пассивно-агрессивно тебя раскритиковать.10. По крайней мере, ты не совсем неправС одной стороны, ты можешь предположить, что человек просто пытается тебя поддержать, а с другой – почувствовать его враждебность.К сожалению, такое поведение обычно только вызывает разлад в отношениях, но даже несмотря на это, не всегда ваше дело – указывать кому-то на это. Если это произошло только один раз, лучшим вариантом может быть просто оставить прошлое в прошлом.11. Наверное, у каждого своё мнениеСогласно исследованию 2019 года, разнообразие мнений и идей улучшает результаты работы. Однако существует правильный способ урегулировать разногласия, а не вести себя незрело.Издание отметило, что дуться и бросать полотенце – это не лучший способ урегулировать разногласия. Гораздо продуктивнее дать всем передохнуть и вернуться к разговору через несколько минут.Другие новости из мира психологииРанее УНИАН сообщал, что, по мнению психологов , человека, которому не хватает порядочности, можно узнать по следующим фразам.Также мы писали, что некоторые фразы могут свидетельствовать об эмоциональном выгорании человека.Вас также могут заинтересовать новости:Мужчина лжет уже на первом свидании: 10 фраз, которые могут его выдатьТест "Фламинго": как за 10 секунд проверить скорость своего старенияВаш день рождения таит в себе тайну: какое у вас "Высшее Я"