Mivel az Alzheimer-kórra továbbra sincs gyógymód, ezért a kutatók a megelőzés fontosságára igyekeznek felhívni a figyelmet. Korábban már kiderült, hogy a koffein például csökkentheti a betegség kialakulásának kockázatát, de az írás, az olvasás és a nyelvtanulás is segíthet a probléma megelőzésében. Korábban a D-vitaminnal kapcsolatban is felmerült már, hogy jótékony hatása lehet az agyra (is), ezt pedig most az amerikai Emory Egyetem kutatói is megerősítették.A Sleep Medicine című tudományos folyóiratban megjelent publikációban a kutatók arról írnak, hogy vizsgálatuk szerint a D-vitamin napi bevitele a kognitív teszteredmények jelentős javulását eredményezte azoknál az embereknél, akiknél a korai demencia két jellemzője – az enyhe kognitív károsodás (MCI) és az alvászavarok – volt megfigyelhető.A tudósok szerint ez az első olyan kutatás, amely a D-vitamint (mint táplálékkiegészítő vitamint) és a kognitív funkciók közötti kapcsolatot elemzi e két kulcsfontosságú tünettel rendelkező betegeknél.Victoria Pak, az egyetem alváskutatója csapatával együtt 54, 50 éves vagy idősebb felnőttet vizsgált, akik mindegyikénél MCI-t diagnosztizáltak vagy gyanítottak, és akik az alvászavar jeleit mutatták.A résztvevők egy speciális tesztet (MoCA) végeztek el, hogy felmérjék náluk a kognitív funkcióik szintjét, valamint két különböző módon is elemezték az alvásuk minőségét: a Pittsburgh Alvásminőségi Index (PSQI) és az Epworth Alvásskála (ESS) alapján. https://hvg.hu/tudomany/20260416_d-vitamin-agykutatas-alzheimer-korA résztvevők önbevallásos alapon azt is közölték, hogy mennyi D-vitamint szednek. Amikor aztán a kutatók összehasonlították napi adag mennyiségét a kognitív tesztek és az alvásminőség eredményével, érdekes eredmény született.Miután a kutatók korrigálták az adatokat, arra lettek figyelmesek, hogy azok a résztvevők, akik napi 5000+ NE (nemzetközi egység) D-vitamint szedtek, nagyjából 13 százalékkal magasabb pontszámot értek el a MoCA-teszten, mint azok, akik nem szedtek D-vitamint. A különbség az alacsonyabb dózis esetén is megfigyelhető volt, igaz, statisztikai szempontból nem volt szignifikáns a különbség.Az 5000+ NE-vel kapcsolatos összefüggés attól függetlenül is megmaradt, hogy a résztvevők D2- vagy D3-vitamint szedtek-e. A szakemberek ugyanakkor megjegyezték, hogy az 5000+ NE valamivel meghaladja a D-vitamin maximálisan javasolt napi bevitelét – ami 4000 NE. Ezt a mennyiséget az orvosok szerint azért nem ajánlatos túllépni, mert így még kicsi az esély arra, hogy hiperkalcémia alakul ki. Ilyen esetben a vér kalciumszintje a normál értéknél jóval magasabb – írja a Science Alert.A szakemberek hangsúlyozzák, hogy alapvetően kevés résztvevőt vontak be a vizsgálatba, így nem lehet biztos állítást megfogalmazni a D-vitamin bevitele és a demencia elkerülése között. Emellett azt is kiemelték, hogy az eredmények nem valami újfajta ajánlás a D-vitamin mennyiségének bevitelére, sokkal inkább csak egy alapkutatás eredménye, amit a jövőben érdemes lehet figyelembe venni, amikor új kezelések kifejlesztéséről döntenek.Ha máskor is tudni szeretne hasonló dolgokról, lájkolja a HVG Tech rovatának tudományos felfedezésekről is hírt adó Facebook-oldalát.