C’è un aspetto della manicure nude che spesso passa in secondo piano: la salute delle unghie. Soprattutto dopo un’estate trascorsa indossando gel o semipermanente, è importante ripartire da una base sana, prendendosi cura delle unghie affinché tornino naturalmente belle, forti e luminose. Non è un dettaglio da poco, come spiega l’esperta.
Unghie, come rinforzarle al naturale
Le unghie sono una struttura biologica complessa, capace di offrire informazioni preziose anche sullo stato di salute generale. La loro resistenza dipende dall’integrità della lamina ungueale, costituita principalmente da cheratina, una proteina fibrosa prodotta dalle cellule della matrice dell’unghia.
Quando questa struttura si altera, anche l’aspetto delle unghie cambia: diventano più sottili e fragili, tendono a sfaldarsi e si spezzano più facilmente. È un problema piuttosto comune, che può interessare le donne a qualsiasi età, ma che tende a manifestarsi durante periodi di forte stress, in caso di diete particolarmente restrittive ma anche dopo periodi di uso frequente e prolungato di gel e semipermanente senza adeguati periodi di pausa.
Diete drastiche, insufficiente apporto proteico, carenze di ferro o di altri micronutrienti possono rallentare la produzione di cheratina. Più raramente la fragilità può rappresentare la manifestazione di patologie come psoriasi, eczema, infezioni fungine o alterazioni della funzionalità tiroidea.
