Lepší než drahé doplňky stravy: Zjistěte, jak čtení knih zkrotí váš kortizol

Víte, že každá přečtená knížka si vytváří ve vašem mozku svou malou databanku plnou informací a souvislostí? A že právě tohle mozek potřebuje, aby zůstával vaším nejlepším životním parťákem? Nad tím, proč je dobré odložit mobil a vrátit se ke čtení, uvažuje pro Ženu a život Karolina Ponocná Kamberská.