Florida vuelve a sorprender a sus habitantes con su clima tan cambiante... para variar. Si vives en Miami, Hialeah, Doral, Homestead, Hollywood, Fort Lauderdale o cualquier otra zona de Miami-Dade y Broward, conviene prestar mucha atención al pronóstico de este viernes 21 de agosto y para los días posteriores. El Servicio Meteorológico Nacional (NWS) mantiene una alerta por calor desde las 11:00 a. m. hasta las 6:00 p. m., con una sensación térmica que puede llegar a 107 °F por la combinación de altas temperaturas y humedad, algo que muchos ciudadanos ya están acostumbrados en esta parte del año. A esto se suman lluvias y tormentas eléctricas que podrían formarse desde el mediodía, con aguaceros intensos, rayos y ráfagas de viento en algunos sectores. Es el tipo de jornada habitual del verano en el sur del estado: sol fuerte por la mañana y paraguas preparado para la tarde. Siempre es bueno tener empatía en este tipo de momentos. Por ello, la recomendación es modificar las actividades al aire libre, en especial para quienes trabajan en construcción, jardinería, entregas, limpieza exterior o pasan muchas horas al volante. También deben tomar precauciones las familias que planeen ir a la playa, parques, canchas, piscinas o eventos comunitarios. Una lluvia breve puede dar alivio momentáneo, pero no elimina el riesgo de deshidratación ni de enfermedades asociadas a las altas temperaturas.En ese sentido también es determinante saber cómo protegerse del clima para evitar algunas enfermedades o bajones de salud. Si hacemos referencias al calor, es importante entender cómo enfriarse. Por ejemplo, si estás en la calle o no tienes un sistema de refrigeración en casa, puedes acercarte a uno de los cooling centers que hay al sur del estado. En caso de lluvias y tormentas eléctricas, es clave encontrar la manera de estar bajo techo.¿QUÉ DICE LA ALERTA POR CALOR?La alerta del NWS Miami abarca sectores costeros, metropolitanos e interiores de Miami-Dade y Broward. El aviso estará vigente este viernes entre las 11:00 a. m. y las 6:00 p. m. EDT.Aunque la temperatura máxima prevista ronda los 90-91 °F, la humedad hará que el ambiente se sienta mucho más caliente. El NWS advierte que esta combinación puede provocar problemas de salud vinculados a la exposición prolongada.CondiciónPronósticoFechaViernes 21 de agostoAlerta por calor11:00 a. m. - 6:00 p. m. EDTZonas bajo alertaMiami-Dade y BrowardTemperatura máximaCerca de 90-91 °FÍndice de calorHasta 107 °FLluviasPosibles desde el mediodíaTormentas eléctricasPosibles durante la tardeRiesgos principalesHumedad, rayos, aguaceros intensos y ráfagas de vientoLa meteoróloga Lissette Gonzalez, de CBS News Miami, anticipó que las tormentas que se desarrollen durante la jornada podrían traer lluvia fuerte, actividad eléctrica y ráfagas. “Vamos a poner el aire acondicionado a tope. Y no olviden sus paraguas”, señaló durante su pronóstico.La advertencia llega después de una semana con registros poco habituales. Miami alcanzó los 100 °F el martes 18 de agosto, una marca que igualó el récord histórico de la ciudad y que no se producía desde 1942.Para quienes han tenido que soportar esas temperaturas, un momento parecido puede ser la gota que derrame el vaso o, en este caso, que cause algún estrago en la salud. los golpes de calor son tan comunes, como peligrosos, en esta época.El sur de Florida, en Estados Unidos, continúa soportando extensas jornadas de calor extremo (Foto: AFP) LLUVIAS, RAYOS Y RÁFAGASEl calor no será el único elemento a vigilar, como si no fuera suficiente con las temperaturas altas. El pronóstico contempla una probabilidad cercana al 30% de precipitaciones y actividad eléctrica por la tarde, aunque el comportamiento será localizado: puede caer un aguacero en una parte de Miami-Dade mientras, a pocos kilómetros, el cielo permanece parcialmente despejado.Los riesgos asociados a este escenario incluyen:Aguaceros intensos en períodos cortos.Descargas eléctricas frecuentes.Ráfagas de viento.Calles anegadas de forma puntual, especialmente en zonas con drenaje lento.Cambios rápidos para quienes estén en la playa, navegando o conduciendo.“Eso nos aliviará un poco”, dijo la meteoróloga al referirse a las lluvias previstas.En el sur de Florida, muchas personas aprovechan la tarde para caminar, llevar a los niños al parque o pasar por un cafecito antes de volver a casa. Sin embargo, cuando se escuchan truenos, lo más seguro es entrar a un edificio cerrado o a un vehículo con techo rígido. Los quioscos abiertos, las paradas de autobús, los árboles y las sombrillas de playa no ofrecen protección adecuada frente a los rayos.Una mujer en Florida protegiéndose de la lluvia con un paraguas (Foto: AFP) ¿HASTA CUÁNDO SEGUIRÁ EL CALOR?El patrón de temperaturas elevadas, humedad y tormentas vespertinas no terminaría al cierre de este viernes. Las previsiones apuntan a un fin de semana caluroso, con máximas en los bajos 90 °F y sensaciones de tres dígitos.DíaPanorama previstoViernes 21 de agostoAlerta por calor, sensación térmica de hasta 107 °F y tormentas desde el mediodíaSábadoTemperaturas altas, humedad y probabilidad de lluvias o actividad eléctrica por la tardeDomingoMáximas cercanas a los 90 °F, sensación elevada y nuevas precipitaciones aisladasPróximos díasPersistencia de condiciones cálidas y húmedas, con tormentas típicas de la tardeLas precipitaciones podrían reducir temporalmente el termómetro, pero no necesariamente disminuirán el riesgo durante el resto del día. Con una humedad tan elevada, el organismo pierde capacidad para enfriarse mediante la evaporación del sudor, lo que favorece el cansancio y la deshidratación.¿POR QUÉ 91 °F PUEDE SENTIRSE COMO 107 °F?La clave está en el índice de calor, una medida que combina la temperatura del aire y la humedad relativa para estimar cómo percibe el cuerpo las condiciones exteriores.En Miami-Dade y Broward, la humedad alta forma parte de la vida diaria en agosto. Por ello, aunque el termómetro marque alrededor de 90 °F, la sensación puede superar los 100 °F. El sudor no se evapora con facilidad, el cuerpo se enfría peor y aumenta el riesgo de agotamiento o golpe de calor si existe exposición prolongada al sol.El NWS Miami utiliza un umbral cercano a 105 °F durante al menos un par de horas para emitir una alerta. Antes de 2023, el criterio habitual era de 108 °F.¿QUIÉNES DEBEN EXTREMAR CUIDADOS?Como es costumbre en este contexto, hay quienes padecen más que otros. El riesgo es mayor para:Adultos mayores de 65 años.Bebés y niños pequeños.Personas con enfermedades crónicas.Personas con determinadas condiciones de salud mental.Mujeres embarazadas.Trabajadores expuestos al sol durante gran parte de la jornada.Atletas y personas que entrenan al aire libre.Personas sin acceso confiable al aire acondicionado.Personas que viven en la calle.Mascotas.Deben reforzar las medidas de prevención quienes laboran en exteriores durante las horas de mayor intensidad. En el sur de Florida, trabajadores de construcción, jardinería, lavado de autos, reparto y mantenimiento pueden quedar expuestos durante largos períodos, incluso cuando la sensación térmica ya supera los 100 °F.RECOMENDACIONES PARA ESTE VIERNESBebe agua con frecuencia, incluso si no tienes sed.Busca espacios con aire acondicionado durante las horas de mayor intensidad.Reduce los ejercicios o labores físicas exigentes entre el final de la mañana y la tarde.Si debes trabajar afuera, toma descansos frecuentes bajo sombra o en un sitio fresco.Usa ropa liviana, holgada y de colores claros.Aplica protector solar y vuelve a ponértelo según las instrucciones del producto.Limita el alcohol y el exceso de cafeína, que pueden favorecer la deshidratación.Considera bebidas con electrolitos si sudas mucho o realizas actividad física prolongada.Nunca dejes a un bebé, niño o mascota dentro de un automóvil estacionado.Revisa el estado de adultos mayores, vecinos y familiares que puedan no contar con aire acondicionado.Si hay rayos o truenos, entra de inmediato a un edificio o automóvil cerrado.Dolor de cabeza, mareos, náuseas, debilidad, transpiración excesiva, temperatura corporal elevada o confusión pueden ser señales de una enfermedad vinculada a la exposición térmica. Si una persona presenta desorientación, pérdida del conocimiento, piel muy caliente o síntomas graves, se debe llamar al 911 o buscar atención médica inmediata.¡Mantente al tanto de los temas que importan en Estados Unidos 🇺🇸! Únete a nuestro canal de WhatsApp. 👉 Sé parte de nuestra comunidad. ¡Te esperamos!