Hay hábitos y costumbres de algunos que pueden resultar admirables o generar malestar, sobre todo cuando se entabla una conversación. De seguro te ha tocado compartir frases con un hombre que desvía la mirada al escucharte o una mujer que no puede dejar de jugar con un objeto y pareciera que no te presta atención. En esta línea, hay algo que no todos toleran porque los hace sentir mal y terminan alejándose y, por eso, la psicología analizó qué hay detrás de las personas que son demasiado críticas con los demás. Y es que talvez te ha tocado lidiar con un compañero de trabajo, amigo o pareja que busca disminuir el valor ajeno y cuestionan de mala manera hasta herir los sentimientos de quien escucha. Los expertos coinciden en que esto refleja una profunda inseguridad, baja autoestima y gran vacío personal ya que están activando una mecanismo de defensa inconsciente. Aquí te cuento más detalles. MIRA TAMBIÉN¿Qué dice la psicología de las personas que son demasiado críticas con los demás?En psicología, la crítica constante hacia los demás suele funcionar como un mecanismo de defensa inconsciente. En lugar de hablar de la persona criticada, revela las inseguridades, la baja autoestima y la insatisfacción interna de quien emite el juicio.Al señalar los defectos de los demás, intentan desviar la atención de sus propias limitaciones y sentirse superiores de manera artificial. Las personas que critican mucho no suelen estar satisfechas con su propia vida. (Foto: Mizuno K / Pexels) Henrique Santos, psicólogo en la plataforma Eurekka, lo describe como uno de los hábitos tóxicos que suelen ocurrir en las relaciones y que hacen sentir incómodos a las personas con las que uno se relaciona y que terminan haciendo que se alejen. “Pequeñas críticas frecuentes hacen que los demás se sientan mal a tu lado”, aseguró para recalcar que criticar en exceso hará sentir mal a la otra persona y verá en ti que probablemente tienes un sentimiento de superioridad al creer que todo lo haces bien.Hay personas muy críticas, que les cuesta tener un comentario amable o un elogio con los demás y solo los hacen sentir mal. (Foto: Yan Krukau / Pexels) / krukphoto.com¿Qué hay detrás de una persona que crítica mucho?Los expertos en psicología destacan las causas principales detrás de esto:Proyección psicológica: la persona rechaza o no tolera ciertos defectos en sí misma y los proyecta en los demás, atacándolos para no enfrentarse a sus propias sombras.Baja autoestima: al señalar los errores ajenos, intentan elevar de forma artificial y pasajera su propio valor o devaluar al otro para sentirse “al mismo nivel” o por encima.Necesidad de control: buscan que el entorno y las personas se comporten exactamente como sus rígidas expectativas dictan, sintiendo ansiedad o rabia cuando la realidad se desvía de eso.Falsa superioridad: criticar otorga una ilusión temporal de poder y autoridad moral, protegiendo al ego de sentirse vulnerable o incompetente.Resentimiento e insatisfacción: quienes están descontentos con sus propias vidas o logros canalizan su frustración interna atacando el éxito o la felicidad de otros.Si te interesa la salud y el bienestar, te invitamos a sumarte a nuestros canales de WhatsApp y Telegram.SOBRE EL AUTORPeriodista. Licenciada en Periodismo por la USMP con más de 15 años de experiencia en periodismo televisivo, radial y digital para medios de comunicación líderes del país. Actualmente, Coordinadora de Nuevas Audiencias en el Grupo El Comercio (Lima, Perú).