«Evolusjonær mismatch» er en kjent hypotese. Men du er ikke et offer for omstendighetene, skriver Kaveh Rashidi.
Spørsmål: Etter en harmonisk sommer med familien er det nå fullt kjør igjen. Skolestart, jobbreiser, fritidsaktiviteter, ærender som aldri tar slutt, og følelsen av å være med i et løp jeg aldri meldte meg på.
Folk rundt meg sier at de også er slitne. Likevel snakker vi om det som om det bare er slik livet er og må være. Som om det er normalt å leve på en måte mennesker aldri tidligere har levd.
Er det egentlig rart at så mange blir utbrente og syke? Og er det ikke på tide å skru tilbake til et mer naturlig liv?
Kaveh Rashidi er Aftenpostens fastlege og svarer på dine spørsmål om fysisk og mental helse, trening og ernæring.
