Der sker noget magisk, når kål får en tur på panden, får knas fra sesamfrø og chilispark fra kimchi for til sidst at blive pakket ind i en grøn omelet.
Der sker noget magisk, når kål får en tur på panden, får knas fra sesamfrø og chilispark fra kimchi for til sidst at blive pakket ind i en grøn omelet.
Godt for dit mikrobiom: Spinatwrap med kål, kimchi og hytteost
Med kål og krydderier kan omelet få et smagfuldt tvist. Foto: Sara Galbiati
Lyt til artiklen
Henter...
Giv omeletten en grøn overhaling og spis den med tomater, kylling og en cremet hytteostdressing, der giver ekstra mæthed. Har du…
Foldet æg er det helt nye hotte på den københavnske cafescene. Her sammen med sprøde asparges og spinat som et let og nemt måltid.
Et proteinrigt og ovnbagt alternativ til klassisk sandwichbrød. Basen er enkel og kan varieres med alverdens krydderier.
En fyldig salat, der er inspireret af den klassiske salade niçoise. Spidskål giver ekstra mæthed sammen med æg og tun. Du kan…
Det her er salatens bedste svar på comfort food. Sprød og fyldt med syre, fedme og friskhed. Den bærer et nostalgisk præg fra en…
Du kender den grønne energigrød. Men hvad skal du ellers spise for at holde dit mikrobiom i topform? Mette Mølbak er sammen med…
