Influenciadora conta como o uso frequente de secador, chapinha e babyliss afetou os fios e a levou a incluir a terapia capilar na rotina 0.5x 1x 1.25x 1.5x 2x 00:00 00:00 Duda Guerra fala sobre os cuidados com os cabelos naturais diante do uso de calor — Foto: Divulgação A rotina diante das câmeras trouxe para Duda Guerra uma questão que vai além de escolher penteados para eventos ou gravações: como preservar os fios diante de uma agenda que exige secador, babyliss e chapinha com frequência. A influenciadora, que reúne cerca de 1 milhão de seguidores e produz conteúdo sobre moda, fitness, lifestyle e beleza, diz ter percebido mudanças na qualidade dos cabelos mesmo sem nunca ter recorrido à coloração. O uso constante de fontes de calor fez com que ela passasse a prestar mais atenção à saúde dos fios e do couro cabeludo. Há cerca de um ano e meio, Duda incluiu a terapia capilar na rotina. Segundo ela, a principal mudança percebida ao longo desse período foi na condição do couro cabeludo, seguida pela melhora na aparência e na qualidade dos cabelos. "Eu nunca pintei o cabelo, então a minha cor é totalmente natural. Mas, por trabalhar com internet, uso muita fonte de calor, como secador, babyliss e chapinha, praticamente toda semana. Com o tempo, comecei a sentir que isso estava afetando a saúde dos meus fios, então resolvi procurar um tratamento que cuidasse da causa do problema, e não só da aparência do cabelo", explica. A experiência também mudou a maneira como a influenciadora passou a encarar os cuidados. Em vez de concentrá-los apenas no comprimento, ela passou a dar mais atenção ao couro cabeludo, de acordo com as necessidades identificadas durante o acompanhamento. "É um tratamento focado na saúde do couro cabeludo e dos fios. A ideia é cuidar da raiz para que o cabelo cresça mais forte e saudável. No meu caso, o acompanhamento é bem personalizado, de acordo com as necessidades do meu cabelo", afirma. Para a rotina entre compromissos profissionais, um dos cuidados que Duda considera indispensável é a proteção térmica antes de usar aparelhos de modelagem. Ela também afirma manter hidratações frequentes e evitar dormir com os cabelos molhados. "Como uso muito calor, tento compensar com uma rotina de cuidados. Sempre uso protetor térmico antes de qualquer ferramenta de calor, faço hidratações com frequência e procuro não dormir com o cabelo molhado", detalha. A escolha por manter os fios sem coloração também faz parte da relação da influenciadora com a própria imagem. Em um momento em que mudanças de visual são frequentes entre celebridades e criadoras de conteúdo, Duda diz preferir preservar a cor natural: "A minha cor é natural, nunca pintei o cabelo. Acho que hoje existe uma valorização maior da beleza natural, e eu gosto muito de manter a minha identidade." A decisão não significa, para ela, abrir mão da vaidade. Duda associa os cuidados com a aparência a uma forma de bem-estar, sem colocar a busca pela perfeição como objetivo. "Eu gosto de me cuidar e sempre gostei. Mas, para mim, vaidade está muito mais ligada ao autocuidado do que à busca por perfeição. Hoje entendo que cuidar da saúde da pele, do cabelo e do corpo é uma forma de cuidar também da minha autoestima e do meu bem-estar", destaca. Duda Guerra conta o que mudou na rotina para preservar os cabelos naturais — Foto: Divulgação A relação com a própria imagem ganha outra dimensão para quem trabalha nas redes sociais. Além da exposição frequente, a influenciadora compartilha conteúdos relacionados a exercícios, beleza e rotina, incluindo momentos de preparação para compromissos profissionais e aparições públicas. Ela também já esteve envolvida com o carnaval do Rio de Janeiro. Nesse contexto, Duda diz enxergar a influência digital como uma responsabilidade que não se resume ao número de seguidores. A ideia, segundo ela, é mostrar uma relação menos rígida com a aparência. "Recebo esse carinho com muita gratidão, mas também com bastante responsabilidade. Acho que ter influência vai muito além dos números. O mais importante para mim é conseguir incentivar hábitos positivos, autoestima e autenticidade, mostrando que ninguém precisa ser perfeito o tempo todo", declara. Duda Guerra revela como cuida dos cabelos naturais mesmo usando secador, chapinha e babyliss — Foto: Divulgação A rotina de cuidados, portanto, passou a acompanhar uma mudança de perspectiva. Para Duda, manter os cabelos naturais não significa deixá-los intocados, mas encontrar uma maneira de conciliar a frequência de procedimentos e ferramentas de calor com a atenção à saúde dos fios.