Jakob Asserson Ingebrigtsen (25) skal løpe for første gang siden september. Han vet ikke hvordan formen før EM i Birmingham.Herman Folvik, VGSynne Sofie Christiansen, VGBjørn S. Delebekk (foto), VGMartin Daldosso, VGPublisert: 09.08.2026 18:03 | Oppdatert: 09.08.2026 18:25– Jeg vil si jeg er ekstremt munter.Jakob Asserson Ingebrigtsen stiller i 5000 meter-finalen i EM mandag kl. 21.40. Normalt sett ville han vært gigantisk favoritt, men det store spørsmålet er hvilket nivå han er på etter det lange avbrekket.– Form er et spørsmål jeg er spent på selv. Treningen har gått bra, men det har vært begrenset hva jeg har hatt muligheten til å gjøre på så kort tid, sier Ingebrigtsen til VG under en pressekonferanse søndag.Ingebrigtsen har vunnet 14 gull på rad i EM-sammenheng siden 2019 - utendørs, innendørs og terrengløp. I de siste tre EM utendørs, har han vunnet både 1500 og 5000 meter. Foto: Bjørn S. Delebekk / VGMen sist Ingebrigtsen deltok i et løp var 5000-meteren under VM i Tokyo i september fjor. Da ble han nummer ti med tiden 13.02 minutter. Han røk ut på forsøket i 1500 meter.Som til EM i Birmingham nå, kom han til Tokyo uten noen konkurranser utendørs tidligere i sesongen. – Det er nok ganske annerledes nå. Da var jeg i litt verre status skademessig. Nå er det mer et spørsmål om form. Alt annet er fint. Det har vært avgjørende for meg, sier 25-åringen.– Jeg tror 5000 meter kan passe meg bedre enn 1500-meter. Jeg skal prøve å gjøre et godt løp og disponere kreftene bra. Spenning er kanskje et nøkkelord for meg også.Ingebrigtsen har slitt stort med skader i akilles tre år på rad.Han var skadet i den høyre akillesen store deler av oppkjøringen til 2024-sesongen. Likevel kom han i slag til å ta OL-gull på 5000 meter og sette verdensrekord på 3000 meter.Våren 2025 ble han skadet i den venstre akillesen – og det spolerte egentlig hele sesongen.I januar 2026 opererte han den venstre akillesen. Etter drøyt to måneder med treningsleir i høyden i St. Moritz denne sommeren, er han altså klar for å konkurrere igjen, men han står over 1500 meter i Birmingham-EM. Han er derimot bekreftet for 1500 meter i Diamond League-stevnet i Zürich 26. august.– Jeg hadde vel ikke et mål om å bli med i EM i starten, for da blir man fort påvirket til å ta valg som ikke nødvendigvis er det beste for en skade og oppbygning etter operasjon og trening generelt. Men når spørsmålet kommer, tar jeg og laget mitt en vurdering på hvordan status er. Per i dag har jeg kommet 100 % tilbake i forhold til den akillesoperasjonen jeg var gjennom i februar, så det er bra.Se hele EM-programmet her.