O fígado é um órgão poderoso: ele filtra o sangue, ajuda a manter os níveis de açúcar, armazena energia e desempenha um papel essencial na digestão.
Uma alimentação inadequada, a falta de exercícios e outras condições de saúde podem contribuir para doenças hepáticas e câncer de fígado — ambos com incidência crescente em todo o mundo.
Muitas vezes, é possível prevenir doenças hepáticas, ou até mesmo revertê-las, apenas com mudanças na alimentação e no estilo de vida. Veja a seguir o que pode ajudar e quais hábitos podem causar danos.
Os piores hábitos
Consumir álcool em excesso
