Laktat har lenge fått skylden for stive og slitne muskler. Nå brukes det i sportsgeler av verdenseliten. Norsk professor er derimot skeptisk til effekten.
Laktat har lenge fått skylden for stive og slitne muskler. Nå brukes det i sportsgeler av verdenseliten. Norsk professor er derimot skeptisk til effekten.
I mer enn 130 år så vi på blindtarmen som fullstendig ubrukelig. En evolusjonær tabbe som ikke gjorde stort annet enn å bli betent.
Først i 2007 viste forskning fra Duke University at blindtarmen trolig fungerer som et reservoar for gode tarmbakterier og er en viktig del av immunforsvaret.
Les hele saken med abonnement
Mange tyr til energigels og sportsdrikke for å prestere bedre. Nå advarer tannlege mot at det kan ha motsatt effekt.
De største prestasjonsfremmerne er fortsatt god trening, nok søvn, tilstrekkelig energiinntak, klok belastningsstyring,…
Vi mosjonister er villige til å gjøre mye for å bli litt bedre. Jeg bestemte meg for å teste noen av de mest omtalte lovlige…
Peptider er ikke en bløff. Men det er et annet problem man bør være klar over, skriver Kaveh Rashidi.
Ryggsmerter, trange fødsler og visdomstenner uten plass. Mye av det som plager oss i dag, er spor etter evolusjonens kompromisser.
... og spesielt én ting er effektivt om du skal regulere magen bedre.
