Laut einer Befragung des Meinungsforschungsinstituts IfD Allensbach gingen 2023 im deutschsprachigen Raum mehr als 39 Millionen Menschen häufig oder zumindest ab und zu wandern. Kein Wunder, denn eine Wanderung durch die Natur ist für viele ein idealer Ausgleich zum hektischen Alltag in den Städten.Anzeige
Zumal Wandern durchaus gesund ist. Es senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und stärkt neben Knochen und Gelenken auch das Immunsystem. Außerdem hat das Wandern Studien zufolge auch positive Auswirkungen auf die Psyche.
Geeignete Wanderwege gibt es hierzulande einige. Laut dem Deutschen Wanderverband gibt es in der Bundesrepublik 126 lange und 226 kurze „Qualitätswege“. Die haben eine Gesamtlänge von mehr als 15.000 Kilometern.Anzeige
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