O bolo é uma opção prática e saborosa para compor o lanche da tarde. Além de trazer aconchego, esse clássico presente nas mesas brasileiras também pode ganhar versões mais equilibradas, preparadas com ingredientes simples e nutritivos. Com o uso de frutas, farinhas integrais, sementes e outros alimentos saudáveis, é possível criar opções leves e ideais para incluir na rotina, sem comprometer a dieta e sem abrir mão do sabor.
A seguir, confira 8 receitas de bolo saudáveis fáceis de fazer!
Ingredientes
2 maçãs gala picadas
1 xícara de chá de farinha de trigo integral
