Sucede que estoy a poco tiempo de casarme con mi novia. Pero mi problema es que ronco mucho. Me operé del tabique nasal por desviación y todo quedó bien, aparentemente. Por un tiempo desaparecieron los ronquidos. Pero luego regresó ese tormento. Me han grabado cuando duermo y me he dado cuenta de que es demasiado. ¿Qué me aconsejan? Como dije antes, pronto me casaré, y no quiero causarle molestias por mi padecimiento.J. L.El caso de J. L. es muy frecuente: una persona que ronca intensamente, que incluso ha sido grabada durante el sueño y que, a pesar de haberse sometido previamente a una cirugía nasal, vuelve a presentar ronquidos importantes.PublicidadCuando el ronquido es intenso y habitual, especialmente si se acompaña de pausas en la respiración, jadeos o sensación de ahogo durante la noche, sueño excesivo durante el día, cansancio, dificultad para concentrarse o hipertensión arterial, debemos sospechar apnea obstructiva del sueño.Por ello, mi recomendación para J. L. sería realizar una evaluación médica del sueño y un estudio de sueño, que puede ser domiciliario en según el caso. El objetivo es evaluar si existen interrupciones de la respiración, disminuciones del oxígeno y alteraciones del sueño.La buena noticia es que, si se confirma una apnea del sueño, existen tratamientos muy eficaces. Dependiendo de la causa y la gravedad, pueden incluir cambios en el estilo de vida, tratamiento con presión positiva (CPAP), dispositivos orales u otras alternativas.PublicidadPublicidadY un mensaje importante para todas las personas que roncan: el ronquido habitual, intenso y acompañado de pausas respiratorias no debe considerarse simplemente una molestia para la pareja. En algunos casos puede ser la manifestación de una enfermedad que afecta la calidad del sueño y la salud cardiovascular.Por eso, antes de pensar únicamente en dormir en habitaciones separadas, vale la pena preguntarse: ¿y si esos ronquidos son una señal de apnea del sueño?Dr. Jorge Zambrano, neumólogo y director médico del Centro de Enfermedades Respiratorias, Rehabilitación y Sueño (CERS), Guayaquil. Teléfono: 095-891-1210. Instagram: @drzambranoneumologo.