Kyssesyken satte karrieren på vent. Nå er Embla Matilde Njerve (19) tilbake – og mener meditasjon ble vendepunktet. Foto: Stephan Mayer / Stephan MayerElise Engen Vik, VGPublisert: 22.07.2026 22:18 | Oppdatert: 22.07.2026 22:39Under et stevne i starten av 2025 satte Njerve norsk juniorrekord innendørs i stavsprang, og alt lå til rette for en gjennombruddssesong.– Jeg hadde mye potensial inne, egentlig mer enn nok til å sette personlig rekord, sier Njerve til VG.Men kort tid senere sa kroppen stopp.– Jeg trodde det bare var en vanlig forkjølelse til å begynne med. Først noen måneder senere fant vi ut at det var kyssesykenkyssesykenKyssesyke (mononukleose) skyldes Epstein-Barr-viruset og kan føre til langvarig utmattelse. For idrettsutøvere kan veien tilbake til full trening være lang..Diagnosen markerte starten på en lang periode preget av vedvarende stress og utmattelse.– Jeg gikk fra full trening og konkurranser til å knapt ha overskudd til å komme meg på skolen. Det var en stor kontrast.Men nå er ventetiden over. Torsdag gjør Njerve comeback under NMNMArrangeres på Trondheim Stadion 23.-25. juli. Stavsprang (kvinner) klokken 19.45 torsdag 23. juli. Sendes på NRK. i Trondheim, før hun reiser videre til junior-VMjunior-VMArrangeres 5.-9. august i Eugene i Oregon i USA. i Eugene i USA i august. Foto: Stian Lysberg Solum / NTBEn uventet vei tilbakeEtter mer enn ett år med lite fremgang begynte Njerve å lete etter nye veier tilbake.– Allerede i mars hadde jeg et håp om å være med i VM. Da var jeg fortsatt syk og tålte ikke engang å ta en joggetur.Underveis opplevde hun at hun ikke fikk svarene hun lette etter.– Jeg hadde utallige timer hos legen og tok masse prøver. Ingenting så feil ut, og legene kunne ikke hjelpe meg med noe. Jeg var også veldig redd for å få ME, siden jeg har nær familie med diagnosen.I jakten på svar begynte hun å lese om teoriene til den amerikanske forfatteren og nevroforskeren Joe DispenzaJoe DispenzaJoe Dispenza er en amerikansk forfatter og foredragsholder som er kjent for bøker og kurs om meditasjon og personlig utvikling. Han hevder at meditasjon kan bidra til omfattende mentale og fysiske endringer. Flere av påstandene hans er omstridte og mangler bred vitenskapelig støtte.. Foto: Privat– Joe Dispenza og boken «Becoming Supernatural» hjalp meg gjennom meditasjon til å reprogrammere hjernen min. Alt jeg gjorde, var å «lure» kroppen og hjernen til å tro at den var trygg igjen etter langvarig stress.Hun forteller at hun etter hvert merket at formen begynte å komme tilbake.– Jeg tok steg for steg og dag for dag, ved hele tiden å bli litt bedre i formen og ved å regulere nervesystemet, som var i høygir.– Man kan si at jeg meditertemediterteMeditasjon er en samlebetegnelse på teknikker der man trener oppmerksomhet og mental tilstedeværelse. Mange bruker meditasjon for å redusere stress og fremme avspenning. Forskning tyder på at meditasjon kan ha positiv effekt på blant annet stress, søvn og psykisk velvære, men det finnes ikke vitenskapelig dokumentasjon for at meditasjon alene kan kurere sykdom. meg frisk, på en måte.Morten FinckenhagenTidligere overlege i Direktoratet for medisinske produkter som har forsket på og undervist i mindfulnessMorten Finckenhagen, tidligere overlege med erfaring fra mindfulness og stressmestring, mener meditasjon kan være et nyttig verktøy – men trekker samtidig et klart skille mellom dokumentert effekt og personlige erfaringer.– Det finnes ingen klar vitenskapelig evidens for at meditasjon kan kurere kyssesyke. Men på generelt grunnlag har meditasjon vist å ha gunstig effekt på både fysisk og psykisk helse, sier Finckenhagen.Han understreker at kropp og sinn påvirker hverandre, og at man i stadig mindre grad skiller mellom fysiske og psykiske plager.– Meditasjon er en måte å gi kroppen og sinnet en pause fra stress og bekymringer. Det har en gunstig effekt på å roe ned systemet.Han understreker samtidig at meditasjon ikke erstatter medisinsk behandling.– Vi har nådd langt med medisinske fremskritt, og det er fortsatt et godt råd å oppsøke lege ved sykdom. Men i noen tilfeller har ikke leger så mye å by på, sier Finckenhagen.Et avbrekk fra sykdommenMens Njerve jobbet seg tilbake etter sykdommen, dukket det opp en uventet mulighet. Under Paris Fashion WeekParis Fashion WeekRegnes som en av verdens viktigste moteuker. Her viser internasjonale motehus som Balenciaga, Chanel og Louis Vuitton frem sine nyeste kolleksjoner. ble hun invitert til BalenciagasBalenciagasInternasjonalt motehus kjent for luksusklær og motevisninger. visning – og fikk oppleve en bransje hun tidligere bare hadde fulgt fra sidelinjen.– Balenciaga tok kontakt med meg, og jeg fikk besøke hovedkvarteret deres. Det var veldig kult og ga meg et spennende innblikk i motebransjen.For stavhopperen ble turen til Paris et avbrekk fra en hverdag preget av sykdom.– Det var en helt ny verden. Det var spennende å få oppleve noe helt annet enn idretten.Selv om hun gjerne takker ja til flere oppdrag, er prioriteringen klar.– Idretten kommer først. Så blir det litt modelljobbing her og der. Foto: PrivatTilbake i konkurranseEtter mer enn ett år på sidelinjen er hun endelig klar for å konkurrere igjen.– Det føles veldig bra. Selv om det er sent i sesongen og jeg har få forventninger, tror jeg fortsatt jeg kan gjøre det bra.Resultatene er ikke nødvendigvis det viktigste.– Å være tilbake betyr alt, men spesielt det å ha det gøy og nyte idrettsgleden.