NoticiaEl mundo entero vio recientemente al líder de la banda británica Rolling Stones en el Mundial de Fútbol, siguiendo varios partidos. Mick Jagger asistió a varios partidos del Mundial, entre ellos, Inglaterra contra Noruega. Foto: AFP20.07.2026 17:11 Actualizado: 20.07.2026 17:11
A sus 82 años, Mick Jagger sigue desafiando las leyes de la biología, pero detrás de su inagotable energía no hay nungún tipo de brujería o pactos con los dioses, sino una herencia familiar de hierro. El líder de los Rolling Stones ha revelado recientemente que la clave de su estado físico actual se remonta a su infancia, bajo la tutela de su padre, Basil 'Joe' Jagger, un prestigioso profesor de educación física. "Él me enseñó a moverme para no estar flácido", confesó el músico en una entrevista con la revista GQ publicada hace unas semanas, declaración que también resonó en el podcast Conan O’Brien Needs a Friend. Para la generación +50, el caso de Jagger es un testimonio viviente de que el envejecimiento activo es la mejor inversión a largo plazo. El cantante no solo heredó una genética privilegiada, sino también el hábito de la constancia: su rutina actual incluye de dos a tres horas de entrenamiento diario, combinando disciplinas como calistenia, yoga, pilates y baile, según la publicación. Esta base técnica, cimentada por un padre que fue pionero en la divulgación del ejercicio en Gran Bretaña, es lo que le permite hoy recorrer kilómetros en cada concierto sin perder el aliento, demostrando que el cuerpo tiene memoria y recompensa la dedicación temprana.Sin embargo, la disciplina de Jagger no se limita al movimiento, sino también a la renuncia consciente en favor de la longevidad. En la reciente entrevista, artista fue enfático al señalar que a partir de los 40 años tomó la decisión radical de abandonar el alcohol y las drogas de forma sistemática. "Si quieres longevidad y estar en forma, no puedes seguir con esos excesos; algo terminará atrapándote", advirtió. Esta transición hacia una vida limpia fue el punto de inflexión que permitió que su rendimiento físico no decayera con el paso de las décadas, convirtiéndose en un modelo de prevención y salud para sus contemporáneos.Si quieres longevidad y estar en forma, no puedes seguir con esos excesos; algo terminará atrapándoteMick jaggerLíder de los Rollings Stones.El testimonio de Mick Jagger recuerda que nunca es tarde para adoptar la disciplina como bandera, pero que la verdadera "magia" ocurre cuando el ejercicio se integra como un hábito innegociable. Lejos de las modas pasajeras como los baños de hielo o las saunas extremas, que el propio Jagger confesó detestar, su método se basa en lo fundamental: movimiento funcional y una mente enfocada en el presente. Con el lanzamiento de su nuevo álbum, Foreign Tongues, el 'Stone' más dinámico del mundo sigue demostrando que la edad es solo un número cuando se tiene la disciplina de un profesor de educación física en las venas. Sigue toda la información de Más Cincuenta en Facebook y Twitter, o en nuestra newsletter semanal.
