Entrevista no vistaCon par�lisis cerebral ha completado maratones y triatlones y suma tres millones de seguidores en redes. Viene de acabar la Alpinum, prueba ciclista por el Pirineo catal�n. Responde junto a su mujer, Mari Carme Maza, que le hace de int�rprete�lex Roca posa para EL MUNDO.Araba PressActualizado Martes,

julio

00:01En esto de los retos deportivos tiene que ser dif�cil encontrar siempre el no va m�s.Antes s� cre�a que necesitaba retos cada vez m�s grandes para motivarme, pero me di cuenta de que el reto no se elige solo por su dureza, sino por el sentido que tiene detr�s. Llevo un a�o y medio eligiendo carreras por un motivo concreto: por las personas que hay detr�s, por las causas a las que apoya o por el desaf�o que supone. Por ejemplo, este noviembre voy a hacer algo que no he dicho a nadie todav�a: un Hyrox. Cuando tienes un gran objetivo hay que ir hacia �l, con sacrificio y disciplina, siempre con conciencia y control m�dico.�Lleva vida de deportista de �lite o de creador de contenido?De deportista. Entreno cinco o seis d�as a la semana, est� donde est�; busco hoteles con gimnasio, salgo a correr donde sea. Cuido much�simo mi nutrici�n, mi hidrataci�n o el descanso, porque he tenido crisis de epilepsia, aunque las tengo controladas. Soy un deportista con par�lisis cerebral. Nunca podr� ir a unos Juegos Paral�mpicos porque no soy r�pido, pero tengo que trabajar mi cuerpo mucho m�s que otros. Tengo 35 a�os y ya hace ocho que entreno. Noto el cambio, y tambi�n han aparecido m�s miedos. Antes no ve�a el l�mite.�Tiene miedo de pasarse?Un poco, s�. Antes no vigilaba mucho, ahora cada vez m�s.Mari Carme. A veces hay que cogerlo de las piernas y bajarlo a la tierra porque se viene muy arriba. Una vez, en una carrera en la que hab�a arena, se le desat� una zapatilla y se sent�a tan fuerte que no se par� a at�rsela. Luego estuvo a punto de hacerse mucho da�o. la vida le estaba dando un toque.�Le puedo llamar influencer?Me puedes llamar como quieras, pero yo no soy influencer, soy un promotor de la inclusi�n. Tengo tres caminos: deportista, para romper tab�es; conferenciante, doy ponencias por todo el mundo, incluso en Jap�n, muchas con la Fundaci�n del F�tbol Club Barcelona; y promotor de la inclusi�n, eligiendo espacios para acabar con ciertos prejuicios. Uno de mis sue�os es ser modelo: ya desfil� hace dos a�os, pero quiero hacerlo en Mil�n, Londres, Par�s o Nueva York con una marca de verdad, porque esta sociedad tiene muchos c�nones de belleza que romper.�Recuerda la primera vez que le llam� una marca?Fue uno de los momentos m�s especiales que hemos vivido.Mari Carme. La primera colaboraci�n fue con una cerveza sin alcohol, despu�s de dos a�os haciendo cosas en redes sociales sin facturar nada. Pero lo m�s impactante fue el primer patrocinio de carreras: no ten�amos dinero para pagar la inscripci�n a la Titan Desert, la carrera ciclista por el desierto, y vend�amos gorras y camisetas puerta a puerta. De repente, un chico del gimnasio de �lex, Marcus, se ofreci� a cubrir los costes de todas las carreras del a�o. Le estamos muy agradecidos.R. Despu�s vino Nike, y para m� fue un sue�o: de peque�o ve�a a Ronaldinho vistiendo Nike y pensaba, �c�mo puedo ser yo, con un 76% de discapacidad, atleta Nike? Llevamos ocho a�os juntos y me quedan dos m�s de contrato.�C�mo distingue la marca que apuesta de verdad por la inclusi�n de la que solo busca un anuncio? Se nota en las reuniones.Mari Carme. Si en la reuni�n hay tres personas, no siempre significa que el inter�s est� ah� de verdad. Llevamos unos siete a�os gestionando esto nosotros mismos, sin intermediarios, y creo que esa es la clave de que Alex sea tan aut�ntico: la gente lo ve y conecta con �l porque es as� de verdad.R. Tambi�n entiendo a las marcas que tienen miedo, porque a veces la sociedad puede criticar. Pero luego las marcas acaban encantadas. Yo lo doy todo para que se sientan bien conmigo, porque no quiero que me den oportunidades por l�stima. Quiero ser un impulsor para que dentro de un tiempo las marcas no elijan a una persona con discapacidad porque s�, sino que miren los perfiles y ayuden a las personas.Hablaba de las cr�ticas, a�n visibles en sus redes. �C�mo lo lleva?El 90% de mi comunidad no me da 'hate'. Pero hay publicaciones que llegan a 15 millones de personas, y a veces alcanzan pa�ses donde la educaci�n en diversidad es distinta, y hablan de mi salivaci�n, de mi discapacidad, de mi cuerpo. Lo que m�s me afecta no es por m�, sino pensar en la gran cantidad de personas con discapacidad que me siguen: cuando veo un comentario negativo pienso �que no lo vean, por favor�.�Hay algo que quiera guardarse siempre para su intimidad?No ense�o d�nde vivo, ni lo que como, ni a mi familia o mis amigos. Lo que hago en redes es ense�ar lo que pienso que puede ayudar a la sociedad. Elijo las marcas porque me gustan, pero tambi�n porque detr�s siempre quiero enviar un mensaje. Creo que todo el mundo deber�a guardarse una parte de su vida, no mostrarlo todo.Hay mucha frivolidad en redes.Respeto a cada persona, pero si ahora tuviera 14 o 16 a�os, no s� c�mo afrontar�a esta realidad: referentes que parecen estar siempre bien, con f�sicos muy bonitos, viajando constantemente, todo a un solo clic. Por eso creo que es tan importante el trabajo psicol�gico, y que todas las personas sepan pedir ayuda, aunque no puedan pagar un psic�logo: a los padres, a los tutores, a la familia.