Egyre több sportoló képes a negyvenes évei környékén is a világ élvonalában maradni. Messi, Cristiano Ronaldo, Serena Williams vagy Rafael Nadal példája nem azt jelenti, hogy az élsportolók legyőzték az öregedést, hanem azt, hogy a modern sporttudomány ma már egészen másként kezeli a terhelést, a regenerációt, a sérülésmegelőzést és a rehabilitációt, mint korábban. Szakértőkkel beszélgettünk arról, hogyan segítenek az adatok, a mozgáselemzés, az AI és a személyre szabott felkészítés abban, hogy a sportolói karrier egyre tovább tartson – és hol húzódnak a biológiai határok.
Régebben általános volt az a megközelítés, hogy a sportoló kisebb sérülésekkel is legyen a pályán, mert kell a csapatnak. Ma már viszont nagyon más a szemlélet– mondja Kopper Bence, a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem (MTSE) egyetemi docense, aki az egyetemen az emberi mozgásokat vizsgáló biomechanika tantárgy vezető oktatója. A szakértő szerint többek között ennek a szemléletváltásnak köszönhető, hogy napjainkban sok élsportoló 40 fölött is a csúcson van – gondoljunk csak Cristiano Ronaldóra (41), Serena és Venus Williams-re (44 és 46) vagy Rafael Nadalra (40). https://pulzus.hvg.hu/egeszseg/20260709_egeszseg-djokovic-glutenmentes-vegan-jeges-furdo
