10 lipca 2026, 19:03
Strach przed lataniem dotyka wiele osób. U niektórych jest umiarkowany, u innych wręcz paraliżujący. Stewardesa, która pracuje dla PLL LOT, zdradziła dwa triki, które mogą pomóc w opanowaniu lęku.
Fot. Michał Łepecki, Agencja Wyborcza.pl / tiktok.com/@klaudia.melon
Mimo że samolot to jeden z najbezpieczniejszych środków transportu, a wypadki lotnicze zdarzają się niezwykle rzadko, strach przed lataniem wciąż jest bardzo powszechny. Wiele osób obawia się utraty kontroli, turbulencji czy samej wysokości, a inni reagują lękiem na ciasną przestrzeń, hałasy lub świadomość przebywania w powietrzu. Na fobię wpływać mogą także negatywne doświadczenia, medialne doniesienia o incydentach lotniczych oraz ogólna skłonność do lęku i wyobrażania sobie najgorszego scenariusza. Jak więc zachować spokój? - Zanim wsiądziesz do samolotu, spróbuj tego - poradziła Klaudia.
Zobacz wideo Woliński ma na koncie koszmarną podróż. To zdarzyło się pierwszej nocy
