La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha activado este martes -tercer día en la ola de calor- avisos en 16 comunidades autónomas (tres en rojo, 10 en naranja y tres en amarillo). El episodio de calor extremo alcanza hoy su pico en el tercio este peninsular.Los termómetros marcarán más de 40 grados en los valles del Ebro, el Guadalquivir, el Guadiana y el Tajo, así como en zonas de Murcia y Valencia.Asturias es la única región que se libra de los avisos, así como las provincias de A Coruña, Lugo y Pontevedra. Tampoco hay avisos en el litoral mediterráneo andaluz y de Cádiz, la montaña de Ourense, el sur de Mallorca, el este de La Palma y el norte de Tenerife.Avisos en 46 provinciasLa Aemet ha activado avisos en un total de 46 provincias repartidas por 16 comunidades autónomas. El riesgo mayor, por las altas temperaturas, se concentra en tres comunidades, Aragón, Catalunya y Comunidad Valenciana. Los territorios en alerta roja son concretamente la depresión central de Lleida (Segrià, Solsonès, Pla d’Urgell, Urgell, Noguera, les Garrigues), Pirineo de Lleida y comarcas del Ebro en Catalunya (Ribera d'Ebre...), así como en el valle del Ebro en Zaragoza, Teruel y sur de Huesca, donde se esperan temperaturas máximas de hasta 42 ºC. La alerta roja se extenderá al litoral sur de la provincia de Valencia, donde pueden medirse incluso los 44 ºC en la zona de Carcaixent. Alerta en CatalunyaCatalunya afronta una segunda ola de calor que se prevé “más larga e intensa” que la primera en Sant Joan, con temperaturas extremas que se alargarán como mínimo hasta este jueves, aunque la predicción prevé que los termómetros estén por encima de la media hasta la mitad de julio.Así lo ha explicado el jefe de Predicció del Servei Meteorològic de Catalunya (Meteocat), Santi Segalà, acompañado de la subdirectora de Protecció Civil, Imma Solé, que ha advertido de los riesgos que puede comportar este calor extremo.El Meteocat tiene activos avisos de situación meteorológica de peligro por calor muy intenso en “prácticamente toda Catalunya”. Los dos días álgidos serán este martes y miércoles, ya que el calor nocturno también será muy intenso, principalmente en puntos del litoral y prelitoral central, así como en el interior.Segalà ha explicado que las temperaturas máximas pueden alcanzar los 40 ºC en zonas del interior, con “puntas” de hasta 42 ºC en Terres de L'Ebre, Ponent (Lleida) y municipios de l'Empordà (Girona).Tras el paso de esta ola de calor, el calor seguirá presente en Catalunya por encima de la media, con niveles de humedad relativas que en determinados puntos pueden estar por debajo del 30%. Por su parte, Imma Solé ha pedido evitar estar bajo el sol en los momentos con las temperaturas más altas, como a mediodía y las primeras horas de la tarde, así como hidratarse bien y buscar los lugares más frescos para poder descansar ante la llegada de una intensa canícula.“Recordamos [no dejar] ninguna persona dentro de un vehículo porque puede ser una situación dramática”, ha advertido Solé, que también ha pedido prudencia respecto al baño en playas y piscinas, ya que los choques térmicos también pueden impactar de forma negativa sobre la salud. Avisos naranja en EspañaEn España, en aviso naranja -peligro importante- se encuentran zonas de 26 provincias, algunas en el suroeste, como Badajoz (donde se esperan los 41 grados en las vegas del Guadiana y 40 en La Siberia, Tierra de Barros y La Serena), Cáceres (40 a 41), Cádiz (40 en la Campiña), Ciudad Real (40 en el valle del Guadiana y sierras de Alcudia y Madrona), Córdoba (43 en la Campiña y 40 en la sierra y Los Pedroches), Huelva (40 en El Andévalo y El Condado), Jaén (43 en Sierra Morena y El Condado, y 42 en el valle del Guadalquivir) y Sevilla (42 en la Campiña).Lo mismo ocurre con provincias de la zona centro como Ávila (39 grados en el sur), Madrid (de 37 a 39) y Toledo (40 en el valle del Tajo y la sierra de San Vicente).También estarán en aviso naranja provincias del sureste, como Albacete (39 en La Mancha), Alicante (39 en el litoral), Castellón (39 en el interior sur), Cuenca (37 en la serranía), Murcia (40 en la vega del Segura) y Valencia (42 en el interior sur y de 39 a 41 en el norte).El aviso naranja también afecta a provincias del noreste, como Álava (39 grados), Burgos (39 en el norte y el Condado de Treviño), Girona (37 en el Pirineo), Huesca (40 en el centro y 39 en el Pirineo), La Rioja (40 en la ribera del Ebro), Navarra (41 en la ribera del Ebro y 40 en el centro), Tarragona (40 en el prelitoral sur) y Zaragoza (41 en la Ibérica y Cinco Villas), así como las islas de Gran Canaria (39 salvo en la mitad norte) y Fuerteventura y Lanzarote (37).El resto de las provincias (salvo A Coruña, Asturias, Lugo y Pontevedra) están bajo aviso amarillo -peligro bajo- por temperaturas de 34 a 39 grados, según las zonas.Lee tambiénAviso amarillo por tormentasEste martes, pues, continúa la ola de calor y el tiempo estable, aunque una entrada de aire frío en altura dará lugar a algo de inestabilidad en zonas del centro peninsular.Por la tarde, se espera el desarrollo de nubosidad de evolución en el interior, la Cordillera Cantábrica, los sistemas Béticos y los Pirineos. Son probables algunas tormentas con rachas muy fuertes de viento en los sistemas Central e Ibérico, las dos mesetas, la Cordillera Cantábrica y el alto Ebro.Por ello, la Aemet ha activado el aviso amarillo por tormentas que pueden ir acompañadas de rachas fuertes o muy fuertes de viento a partir de las 14.00 horas en Álava, Ávila, Burgos, Cantabria, Guadalajara, León, Madrid, Palencia, Segovia, Soria y Valladolid.TemperaturasPor otro lado, las temperaturas bajarán en Galicia y el Cantábrico, de forma notable en sus litorales y otras zonas (ocho grados menos en Bilbao, Oviedo y San Sebastián, y seis menos en Santander), y subirán en el tercio este peninsular y los archipiélagos, mientras que no variarán en el resto del país.Los termómetros marcarán 36 a 38 grados en la mayor parte del territorio peninsular y los archipiélagos, salvo en zonas altas y los litorales del norte y de Alborán, así como 40 a 42 grados en los valles del Ebro, el Tajo, el Guadiana y el Guadalquivir, además del cuadrante suroeste, el litoral de Valencia, Murcia, el sur de Huesca y Lleida.Las capitales más calurosas serán Córdoba, Lleida y Zaragoza (43 grados); Badajoz, Logroño y Toledo (42); Ciudad Real, Huesca, Murcia y Sevilla (41), y Cáceres, Guadalajara, Madrid y Pamplona (40). En cambio, suavizará en A Coruña (22), Santander (24) y Pontevedra (26).