Эксперт советует выполнять его за 20 минут до встречи.Этот странный ритуал поможет зажечь настоящую "искру" / фото: ua.depositphotos.comЭксперт по знакомствам с многолетним опытом Эми Чан посоветовала простой ритуал, который следует выполнять перед свиданием, чтобы "быть более открытым и любопытным", пишет CNBC.По ее словам, одна из самых распространенных жалоб ее клиентов - отсутствие так называемой "химии" на свиданиях. На вопрос о том, что они делают перед встречами, многие отвечают, что спешили на работу или сидели в телефоне. И такие занятия, как объяснила эксперт, могут отнимать очень много энергии.Вместо этого Чан рекомендует выполнять то, что она называет своим "ритуалом подготовки к свиданию". Как она отметила, "это простое упражнение, которое может изменить ваше присутствие и вашу энергию на этом свидании".Видео дняЗа 20 минут до свидания Чан советует посвятить время одному или нескольким простым занятиям:посмотреть видео с северным сиянием;включить музыку, которая вызывает сильные эмоции;пройтись на природе без телефона;помедитироватьСмысл этих действий в том, чтобы пробудить чувство благоговения, объяснила Чан. По данным исследователей из Калифорнийского университета в Ирвайне и Пекинского университета, такое состояние расширяет восприятие человека и помогает ему меньше зацикливаться на собственных интересах, больше учитывая окружающих.Чан добавила, что эти практики помогают "настроиться на присутствие и внутреннее спокойствие"."Благоговение может помочь вам почувствовать большую связь с окружающим миром, стать более открытым и любопытным", - констатировала она.Напомним, ранее эксперты назвали, какие 5 качеств женщины ценили в мужчинах ещё 100 лет назад.Вас также могут заинтересовать новости:Профессор из Гарварда развеяла токсичный миф №1 о знакомствахЛюбите одиночество и ищете смысл жизни: специалисты назвали признаки "старой души"Почему вы влюбляетесь именно в этих людей: 10 точных причин