A legtöbb kertben felbukkan, de sokan gondolkodás nélkül gyomként távolítják el a lándzsás útifüvet, ami a népi gyógyászat egyik legismertebb gyógynövénye. Leginkább a köhögéscsillapító hatásáról ismerjük, pedig nyáron is jó szolgálatot tehet, ráadásul a fiatal leveleit még konyhában is felhasználhatjuk – írja az NLC.
Szinte mindenhol megtalálható
Az útifűvel szinte lehetetlen nem találkozni, a gyepben, az utak mentén, réteken, árokpartokon és sokszor a veteményes szélén is. Magyarországon leginkább két faja ismert: a lándzsás útifű (Plantago lanceolata) és a széles levelű útifű (Plantago major).
Mindkettő régóta használt gyügynövényként, a lándzsás útifűből készült kivonatok számos gyógytea és köhögésszirup összetevői.
Nyáron is hasznos
