Attention si vous décidez de vous rafraîchir dans l’Atlantique. Les plages des Pyrénées-Atlantiques, des Landes, de la Gironde et de la Charente-Maritime sont placées en alerte maximale pour les courants de baïnes jusqu’au dimanche 5 juillet.La préfecture de la Nouvelle-Aquitaine a appelé dans un communiqué tous les baigneurs à « la plus grande vigilance », alors que le littoral risque d’être très fréquenté en ce début de mois de juillet.— Préfète de la Nouvelle-Aquitaine et de la Gironde (@PrefAquitaine33) July 2, 2026

Fréquentes en Nouvelle-Aquitaine, les baïnes sont une conséquence du déferlement régulier des vagues et de la formation de bancs de sable. Se créent alors des cuvettes d’eau, à l’intérieur desquelles apparaissent des courants. Ne vous fiez pas à leur aspect inoffensif : ces courants d’arrachement peuvent rapidement vous entraîner au large.« Chaque année, des nageurs sont emportés par des courants marins et se noient », rappelle Sophie Brocas, préfète de région Nouvelle-Aquitaine. « Durant ces trois jours, ces courants seront particulièrement forts et pourraient facilement entraîner les nageurs vers le large. »À voir aussiEn France, 90 personnes sont mortes noyées depuis le 19 juin a déploré ce jeudi la ministre des Sports, Marina Ferrari.Les bons réflexes à adopterEn période de forte chaleur, la tentation de chercher la fraîcheur de l’eau dans des zones interdites à la baignade est forte. Il est recommandé de privilégier les zones surveillées, de respecter les consignes des sauveteurs et de ne pas s’aventurer dans l’eau en cas de fatigue, de malaise ou après avoir consommé de l’alcool.La Société nationale de sauvetage en mer (SNSM) préconise de ne surtout pas cher­cher à nager à contre-courant, mais plutôt de se laisser porter par les flots et de tenter d’attirer l’attention des personnes sur la plage. Il est conseillé de nager paral­lè­le­ment à la plage et de tenter de rejoindre la côte lorsqu’on se trouve dans des eaux moins instables.