SVAĐA s partnerom preko poruka najčešće se događa kada razgovor uživo ili telefonom nije moguć. Takav način komunikacije ima i naziv - "fexting". Iako ga mnogi parovi prakticiraju, mišljenja terapeuta o tome jesu li svađe porukama korisne ili štetne podijeljena su.
Kada "fexting" može biti koristan?
"Fexting" označava svađanje putem tekstualnih poruka, a često mu pribjegavaju parovi u vezama na daljinu ili oni kojima je lakše pisanim putem izraziti osjećaje. Psihologinja i terapeutkinja dr. Jasmonae Joyriel smatra da sam po sebi nije loš. "To može biti alat za usporavanje i povezivanje ili oružje za teroriziranje i uništavanje", kaže za Vice.
Dodaje da može biti učinkovit ako partnerima omogući da smire emocije, saberu misli i izbjegnu impulzivne reakcije, no ako se pretvori u osobne napade i prelazak granica, postaje štetan za odnos. S druge strane, Cheryl Groskopf upozorava da svađanje porukama lako dovodi do nesporazuma jer ljudi često reagiraju na vlastitu interpretaciju poruke, a ne na ono što je druga osoba zapravo htjela reći.
"Što dulje traje razmjena poruka, veća je vjerojatnost da će svaka osoba reagirati na vlastitu interpretaciju, a ne na ono što je druga osoba doista mislila", napominje. Dodaje da neprestano čitanje istih poruka održava živčani sustav u stanju pripravnosti, zbog čega partneri ulaze u obrambeni stav, a empatija gotovo potpuno nestaje.
