Actualizado a las 07:29h.
Uno de los males más extendidos, y a la vez silenciosos, en la sociedad es la inflamación. Casi todas las personas tienen algún momento en el que se sienten hinchados y, por consiguiente, incómodos con su cuerpo. Muchas veces pensamos que esto se trata de un proceso transitorio provocado por una comida que va a pasar en unas horas, cuando se normalice nuestra digestión y nuestro tránsito.
Sin embargo, pasa el tiempo y esa sensación de pesadez permanece ahí. Algo que se produce incluso al despertarnos, cuando nuestro estómago debería estar vacío. Ese es el momento en el que buscamos remedios para ponerle solución, pero sin éxito. Aún así, la sabiduría popular tiene algunos remedios que permiten mejorar la situación. Alimentos que bien administrados consiguen regularizar la situación de esos procesos que se desarrollan en el interior y que nos provocan esta hinchazón.
No obstante, es necesario escuchar a los expertos para poder dar con la solución del problema. Uno de ellos es Diego Suárez, especialista en envejecimiento del cuerpo y en longevidad. Sus consejos y sus experiencias divulgativas son habituales en redes sociales, donde descubre algunos secretos que terminan siendo claves para muchas personas. Y en uno de sus últimos vídeos explica cuál es el remedio estrella contra la inflamación.
