Snella, tonica e un fascino tangibile. L'attrice toscana, 64 anni, si mostra in costume due pezzi "social approved"
Fiorentina doc, 64 anni portati con grazia, Elena Sofia Ricci si è goduta un weekend di spensieratezza tra bagni in mare e dolce relax sotto il sole di quasi luglio. L’attrice toscana ha condiviso su Instagram alcuni scatti in bikini con una forma fisica impeccabile: muscoli tonici, décolleté da eterna ragazza. I segreti per superare i 60 anni con una silhouette da copertina come quella di Elena Sofia Ricci? Parola alle esperte.
Elena Sofia Ricci e il bikini al top, a 64 anni
Secondo Angela Noviello, a capo della divisione beauty di Milano Estetica, preservare un corpo magro e sodo superati i 60 anni passa dalla sinergia di dieta, movimento e beauty routine.
Alla base di un corpo come quello di Elena Sofia Ricci «c’è sicuramente un’alimentazione bilanciata e ricca di proteine di qualità (pesce azzurro, uova, legumi, yogurt greco). In questo modo si contrasta la naturale perdita di massa muscolare del post menopausa».
