ŽESTOKI toplinski val zahvatio je velik dio Europe, a meteorolozi upozoravaju da se vrhunac u Hrvatskoj tek očekuje u narednim danima. Ekstremne vrućine pritom ne predstavljaju samo fizički izazov, već sve češće i ozbiljan psihički teret, o kojem se, kako navode stručnjaci, još uvijek nedovoljno govori.
Sve više Europljana na društvenim mrežama dijeli svoja iskustva s nesnosnim temperaturama, opisujući stanje kao izrazito stresno i iscrpljujuće. Mnogi priznaju da se osjećaju "uplašeno", "tjeskobno" i "preopterećeno", dok pojedini navode i osjećaj sličan "zarobljenosti" ili "životu u kavezu". Dio korisnika tvrdi i da su zbog ekstremnih vrućina doživjeli napadaje panike.
Oglasila se psihologinja
Prema savjetnici L. J. Jones, registriranoj pri Britanskoj udruzi za savjetovanje i psihoterapiju (BACP), takve su reakcije uobičajene i razumljive. "Toplinski val može značajno utjecati na mentalno zdravlje. Ljudi tijekom razdoblja ekstremnih vrućina često postaju tjeskobniji, razdražljiviji, emocionalno i fizički iscrpljeni", istaknula je za Metro.
Dodaje kako su osobe koje se već bore s anksioznošću, depresijom ili senzornom osjetljivošću posebno ranjive u takvim uvjetima. "Tada se često pojačavaju postojeće poteškoće, a mnogi opisuju i osjećaj zarobljenosti, osobito kada ne mogu napustiti dom, baviti se aktivnostima na otvorenom ili održavati rutine koje im inače pomažu", pojašnjava Jones.
