(S+) Gefühle verstehen und nutzen: »Es gibt Menschen, die dürften sich häufiger schämen«

Sollten Eltern zum Weinen ins Schlafzimmer gehen? Wie lange darf ich einer Beziehung hinterhertrauern? Die Psychotherapeutin Maren Lammers gibt Tipps, wie wir auch mit schmerzhaften Gefühlen gut umgehen können.