Эксперты перечислили этапы мытья волос.Люди по-разному моют волосы, и не всегда это делается правильно / фото ua.depositphotos.comМытье волос кажется простым делом, однако многие допускают ошибки, которые могут повлиять на все - от здоровья кожи головы до блеска волос. Поэтому эксперты рассказали для Real Simple о правильном способе мытья волос, а именно: как часто следует мыть голову шампунем, какая температура воды является оптимальной и от каких привычек следует отказаться.Как часто следует мыть волосы?Как рассказывает трихолог Шаба Каспара, ответ зависит от типа вашей кожи головы, а не от структуры волос.Видео дня"Если ваша кожа головы дольше остается в равновесии или вы носите прическу, защищающую волосы, вы можете мыть голову раз в несколько дней. В таком случае стоит рассмотреть возможность использования скраба для кожи головы с ингредиентом, регулирующим жирность, например салициловой кислотой, чтобы расщепить избыток кожного сала и накопления", - объясняется в материале.По словам эксперта, каждое мытье следует рассматривать как глубокое очищение с помощью соответствующего скраба, чтобы полностью восстановить кожу головы. А если вы беспокоились, что слишком частое мытье волос может быть вредным, то не стоит."Чтобы вырастить самые здоровые волосы и предотвратить преждевременное уменьшение фолликулов или выпадение, необходима постоянно чистая кожа головы. Это создает оптимальную среду для фолликулов - и это не подлежит обсуждению", - говорит Каспара.Она заверила, что пока ваша кожа головы не сухая, не раздражённая и не шелушится, можно мыть голову регулярно.Перед мытьем: начните с подготовки кожи головыСпециалисты отмечают, что еженедельная процедура перед мытьем головы - масло для кожи головы или увлажняющая процедура для длины волос - может помочь улучшить уровень увлажнения и разрыхлить налет, который со временем может вызвать воспаление фолликулов."Нанесение этих средств на сухие волосы позволяет ингредиентам эффективнее проникать", - заверила Каспара.Сначала оставьте средство на около 20 минут, в зависимости от продукта, после чего несколько минут помассируйте кожу головы кончиками пальцев, щеткой или силиконовым массажером."Вы стимулируете кровообращение, что усиливает приток крови для поддержания роста волос, а также разрыхляет загрязнения у корней, обеспечивая более глубокое очищение", - говорит Ванесса Окандо, трихолог и основательница Bessa Beauty.Перед тем как зайти в душ, аккуратно расчешите волосы по всей длине, чтобы распутать их, пока пряди еще сухие и самые прочные.Используйте тёплую воду - не горячуюЭксперты советуют выбирать теплую воду."Теплая вода - лучший выбор", - подчеркнула Окандо.В то же время горячая вода может пересушить волосы и ускорить вымывание цвета из окрашенных волос, тогда как холодная не столь эффективна для очищения. Поэтому для этого используйте приятно тёплую воду, а в конце быстро ополосните волосы прохладной водой, чтобы разгладить кутикулу и придать блеск."Шампунь, который вы выбираете, должен соответствовать потребностям вашей кожи головы. Если у вас жирная кожа головы, избегайте средств с пометкой "увлажняющий" или "гидратирующий", поскольку они могут быстрее сделать волосы безжизненными или жирными. Вместо этого ищите средства с пометкой "балансирующий" или "для объема", - советуют в материале.Читайте также:Другие советы экспертовРанее эксперт объяснила, как почистить плинтусы, не наклоняясь и не стоя на коленях. По ее словам, одним из самых простых способов удалить пыль с плинтусов является инструмент, который у многих людей уже есть.Также сантехники ответили, помогает ли сода прочистить слив. Они подчеркнули, что эффективность пищевой соды в борьбе с предметами, застрявшими в раковинах, составляет 50 на 50.Вас также могут заинтересовать новости:Четверо друзей купили необитаемый остров за $65 000 и превратили его в райский уголокСтала свидетелем революции 1848 года: эту черепаху признали самым старым наземным животным в мире"Нет денег на подзарядку": в Китае робот-гуманоид просил у людей милостыню (видео)