HomeMonza BrianzaCronacaMarianna De Lucia , atleta e super mamma ai Mondiali di Hyrox: “La fatica è la mia meditazione”Ha appena disputato a Stoccolma la massacrante competizione: un format indoor che prevede 8 chilometri di corsa alternata a sci di fondo, slitta salti, vogatoresi è posizionata nella parte alta della classifica nel suo girone 35 - 39 anni Nella vita di tutti i giorni è madre di un bimbo di 8 anniRicevi le notizie de Il Giorno su GoogleSeguiciMonza, 22 giugno 2026 – È Marianna De Lucia la portabandiera della Brianza ai Campionati mondiali di Hyrox, in corso da giovedì scorso fino a ieri a Stoccolma, con migliaia dei migliori atleti vincitori delle gare nazionali di tutto il mondo. Marianna De lucia
È un contesto emozionante, in tutto simile alle Olimpiadi, con tanto di sfilata delle squadre nazionali in divisa. Marianna, classe 1986, si è posizionata nella parte alta della classifica nel suo girone 35 - 39 anni.
Che cos'è l'Hyrox
Hyrox è la competizione globale di fitness indoor, che ha soppiantato il crossfit, essendo accessibile a tutti. Il format standard è identico in tutto il mondo: consiste in 8 chilometri di corsa totali, alternati a 8 stazioni di esercizi, da completare in un unico circuito. Le stazioni di allenamento prevedono 1 km di corsa, 1000 metri SkiErg (simulatore di sci di fondo), 1 km di corsa più 50 metri Sled Push (spinta della slitta); 1 km di corsa più 50 metri Sled Pull (tiro della slitta); 1 km di corsa più 80m di salti in lungo con burpees; 1 km di corsa abbinati a 1000 metri di vogatore; 1 km di corsa più 200 metri di trasporto di due kettlebell (palle con manico); 1 km di corsa più 100 metri di affondi con sacco di sabbia e per finire 1 km di corsa più 100 lanci di una palla medica su un bersaglio. “È una disciplina così popolare – spiega l’atleta – perché non richiede abilità tecniche complesse ed è aperta sia ai principianti che agli atleti élite”. Marianna, mamma di un bimbo di 8 anni, caratese, si allena e insegna Hyrox e Crossfit a Meda. “Ho sempre praticato sport, dal pattinaggio artistico, alla pallavolo – racconta – alla corsa.
