Kdo se nehýbe, jí nezdravě, a nadává na všechno, bude mít zřejmě ve stáří demenci

Kdo se chce ve stáří vyhnout nejběžnější formě demence, má šanci. S věkem se naše paměť sice lehce zpomaluje, ale výrazně se nehorší. Čím hustší „síť“ mezi neuronovými buňkami si během života vytvoříme, tím větší máme naději, že se nám Alzheimerova choroba vyhne. Jakub Pok, trenér paměťových technik a zakladatel Školy paměti, varuje hlavně před roztěkaností.