Reformer e allenamento a corpo libero di 20 minuti, tutti i giorni, ovunque lei sia. Ecco come Dua Lipa allena ogni muscolo per il palcoscenico
Se c’è una certezza matematica nell’algoritmo di Instagram, è che i post di Dua Lipa in bikini catturano milioni di visualizzazioni. Insidiati nelle classifiche di gradimento solo dagli scatti in cui posa felice accanto al marito Callum. Ma dietro a quella silhouette scultorea e alla straordinaria resistenza fisica, c’è anche il suo accessorio da palestra preferito.
L’allenamento preferito di Dua Lipa
Per i suoi fan è cosa nota. La devozione metodica all’allenamento a corpo libero della star di Levitating dura da anni, e trasforma ogni sua giornata in una sessione di preparazione atletica. Del resto non potrebbe essere altrimenti per reggere i ritmi forsennati di un tour mondiale, cantando e ballando senza sosta per ore sul palcoscenico. Ogni distretto muscolare deve rispondere come una struttura d’acciaio, forte e infaticabile. E il pilastro di questa tenuta risiede in un appuntamento fisso a cui la cantante non rinuncia mai, una vera e propria ancora di salvezza.
20 minuti strategici sul reformer
