Esce oggi il libro «Il Corpo Ha Sempre Ragione»
Roma, 16 giu. – In un’epoca in cui cresce l’attenzione al benessere complessivo della persona, sintomi come lo stress quotidiano sono spesso il modo in cui il corpo comunica uno stato di allerta o un’emozione trattenuta.
Esce oggi per Bruno Editore «IL CORPO HA SEMPRE RAGIONE. Ascoltalo con il metodo GisShiatsu™ per liberare tensioni, emozioni e ritrovare il tuo centro» di Gisella Bongiovanni: un libro che insegna ad ascoltare il corpo attraverso il metodo GisShiatsu, un approccio originale sviluppato in oltre trent’anni di pratica e insegnamento dello Shiatsu. Il libro guida il lettore a riconoscere i segnali del proprio corpo, a comprendere le tensioni emotive che vi si depositano e a ritrovare il proprio centro attraverso un contatto consapevole e rispettoso.
«Negli anni ho imparato che ogni tensione corporea può diventare un segnale prezioso da ascoltare» spiega Gisella Bongiovanni, autrice del libro. «Lo GisShiatsu non è una tecnica da applicare: è un modo di ascoltare, di essere presenti, di creare le condizioni perché il corpo non abbia più bisogno di proteggersi così tanto».
Come precisa la stessa autrice, il suo metodo è la risposta a una necessità pratica: rendere il trattamento più accessibile e leggibile per il corpo contemporaneo, mantenendo la profondità della tradizione orientale. Il metodo prevede il lavoro in posizione supina, con particolare attenzione all’addome, al collo, ai meridiani e alle zone riflesse del piede.
