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Dieta y rutina estricta
RoRo, en una de las �ltimas fotos publicadas en su Instagram.Actualizado Viernes,
junio
13:48Roc�o Bueno, m�s conocida en redes como RoRo (4,8 millones de seguidores en Instagram, 10 millones en TikTok), est� centrada en su preparaci�n de cara a La Velada del a�o, que celebra su sexta edici�n. La influencer se ha tomado muy en serio todo este proceso y quiere dejar atr�s los errores que cometi� en su estreno debido a los nervios y llegar perfectamente preparada a su enfrentamiento con Sammy Rivers.La influencer ha estado compartiendo con sus seguidores los detalles de su preparaci�n: ha viajado a China para aprender kung fu con los monjes Shaolin y ahora ya est� en Madrid, donde el boxeo concentra la mayor parte de su entrenamiento. En uno de sus �ltimos v�deos ha mostrado la rutina que realiza para ponerse en forma y ha dejado claro que todo su esfuerzo est� mereciendo la pena, ya que el cambio f�sico es m�s que evidente.Para saber m�sQueda apenas un mes para el combate y RoRo est� cada vez m�s preparada. Un intenso entrenamiento que ha dado su fruto: "Yo he estado fuerte antes, pero nunca se me ha notado, por ejemplo, la espalda tan definida o la sombra del tr�ceps. Estoy muy orgullosa de lo que hemos conseguido", ha dicho en su �ltimo v�deo, donde presume de musculatura marcada y definida. "Me encanta estar fuerte! Y ya solo quedan dos mesecitos para irme de vacaciones", ha escrito en un post en el que muestra su transformaci�n.Sus entrenamientos ahora los realiza en "el templo de boxeo", con otros participantes de La Velada como Fabiana Sevillano, Marta D�az o TheGrefg. De hecho, al final de su �ltima sesi�n ret� a este �ltimo a un duelo de flexiones. "Hay que 'flexear' un poco para ense�ar", dijo.Cr�ticas por contar calor�asUn cambio f�sico que no ha sido solo producto del duro entrenamiento, sino que la alimentaci�n ha tenido mucho que ver. La tiktoker ha dicho que lleva una calculadora en el cerebro porque tiene que mantener una dieta muy estricta.Sin embargo, a pesar de que ella est� contenta, este cambio no ha estado exento de cr�ticas y algunos usuarios han comentado su cambio de peso y la han acusado de fomentar trastornos alimenticios.La tiktoker ha hablado abiertamente de su capacidad para contar calor�as y de que no le permiten salir a comer fuera. "Yo tengo una calculadora en mi cerebro, pero creo que tambi�n se vive m�s feliz siendo ignorante", ha dicho ante el asombro de sus compa�eros por su habilidad para controlar todo lo que come. De la misma manera, ha reconocido que las salidas no le est�n permitidas porque desajustan su dieta y tendr�a que compensar despu�s.Unas declaraciones muy criticadas por seguidores y otros profesionales de la nutrici�n o del mundo del fitness, como Joel Mart�n Ayet, que no est�n para nada de acuerdo en las restricciones en las comidas o en tener que compensar el hecho de salir a comer fuera."De momento no puedo hacerlo muy a menudo, pero disfruto mucho cuando tengo la oportunidad", asegura RoRo en un v�deo que ha compartido en el que sale a merendar con una amiga y cuya merienda es un pincho de tortilla con una rebanada de pan a compartir. "�C�mo que no te puedes permitir eso? �Qu� comes entonces de normal? No estoy para nada de acuerdo con esto, no tienes que compensar absolutamente nada", ha asegurado Ayet en un v�deo en sus redes sociales.
