MNOGI bi očekivali da budući britanski kralj dan započinje raskošnim doručkom, no omiljeni jutarnji obrok princa Williama iznenađujuće je jednostavan i lako dostupan većini ljudi. Princ od Walesa, naime, svakoga jutra bira isti doručak: dva jaja, tost od cjelovitih žitarica s maslacem, čašu soka od jabuke i šalicu čaja, piše Mirror.
Iako bi se takav obrok nekome mogao učiniti skromnim za člana kraljevske obitelji, stručnjaci ističu da je riječ o dobro izbalansiranom obroku koji osigurava dovoljno energije za početak dana. Kombinacija proteina, ugljikohidrata i vitamina pridonosi osjećaju sitosti i održavanju koncentracije tijekom jutra.
Pojedinosti o Williamovim prehrambenim navikama otkrivene su tijekom njegova posjeta društvenom vrtu u Cornwallu 2022. godine. Tada je ispunjavao upitnik o prehrani i, kako navodi CornwallLive, priznao što se redovito nalazi na njegovu stolu za doručak.
Zašto je ovaj doručak dobar izbor?
Williamov jutarnji obrok donosi niz prehrambenih koristi. Jaja su izvrstan izvor kvalitetnih proteina te sadrže esencijalne aminokiseline važne za obnovu i održavanje mišića. Prema smjernicama britanskog NHS-a, proteini su jedan od temelja uravnotežene prehrane te imaju važnu ulogu u rastu i obnovi tjelesnih tkiva.
