Рассказываем, как правильно питаться в Петров пост и сколько он продлится по новому и старому стилю в этом году.Что можно и что нельзя есть в Петров пост / pexels.com8 июня, по православному календарю, у верующих начинается Петров пост 2026, который также называют Апостольским. Он посвящен первоверховным апостолам Петру и Павлу - ученикам Иисуса Христа.Завершится пост 28 июня по новому стилю и 11 июля по старому календарю.Рассказываем, что можно и нельзя есть в Петров пост - как соблюдать режим его и как выглядит питание по дням недели.Видео дняКак правильно питаться в Петров постПетров пост не имеет фиксированной даты начала - его начало зависит от празднования Пасхи. Это переходящий пост: он стартует через неделю после Дня Святой Троицы, поэтому каждый год дата его начала меняется.Завершается Петров пост праздником святых первоверховных апостолов Петра и Павла, который отмечается 29 июня по новому стилю и 12 июля по старому. Таким образом, продолжительность поста по новому стилю составляет 21 день, а по старому - 34 дня.Петров пост - один из самых мягких православных постов, во время которого разрешается рыба в большинство дней. Это связано с тем, что апостол Петр, происходивший из семьи рыбака, почитается как покровитель рыбаков.Во время Петрова поста разрешены:овощи и фрукты;каши; грибы;хлеб и постная выпечка; рыба (в определенные дни);растительное масло (не во все дни) Запрещены:мясо; птица; молочные продукты;яйца.Существуют послабления для отдельных категорий людей. Более мягкий пост допускается для беременных и кормящих женщин, людей с обострениями хронических заболеваний, пациентов в послеоперационный период, а также при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.Отдельно послабления могут быть путешественникам и военнослужащим - если нет возможности соблюдать пост полностью, духовенство может разрешить индивидуальный режим питания.Петров пост - что можно есть по дням недели Пост считается нестрогим, но требует соблюдения основных ограничений.Основные правила питания такие:по понедельникам - разрешается горячая пища без добавления сливочного масла, это могут быть супы, каши, тушеные или отварные овощи;по вторникам и четвергам - в рацион можно включать рыбу, морепродукты, грибы, крупы и горячие блюда с растительным маслом;по средам и пятницам - считаются днями строгого поста, соблюдается сухоядение, разрешены сырые овощи и фрукты, хлеб, орехи и мед.В выходные дни пост становится менее строгим: разрешаются рыба, блюда с маслом, овощи, крупы, грибы, а также умеренное употребление вина.Календарь питания на Петров пост 2026 / инфографика УНИАНЧтобы пост прошел легче, важно:делать упор на сезонные овощи и зелень; включать рыбу в разрешенные дни;избегать переедания даже постных продуктов; соблюдать питьевой режим; не заменять мясо слишком жирной пищей. Следует помнить, что Петров пост, как и все остальные посты - это не диета, а духовная подготовка к празднику святых первоверховных апостолов Петра и Павла. Считается, что апостолы сами готовили себя к служению через труд, молитву и испытания.Читайте также:Суть поста заключается в очищении не только тела, но и души. Верующим важно избегать негативных мыслей, злости и разрушительных эмоций. Это время посвящается молитве, добрым делам и духовному сосредоточению.Вас также могут заинтересовать новости:Церковный календарь на июнь 2026: когда Петра и Павла, Духов день и Ивана КупалаСемистрельная икона Богородицы: где ее лучше поставить в доме - ответ священника8 июня: церковный праздник сегодня, что нужно сделать в первый день Петрова поста