SaludEspecialistas destacan verduras, proteínas, fibra y cereales integrales como aliados para mantener estable el azúcar en sangreEscuchar01 de junio 2026, 03:16 p. m.La composición del desayuno influye en la energía diaria. Estos cinco grupos de alimentos ayudan a controlar la glucosa y el apetito. (ChatGPT/Generada con IA) ‌‌‌‌‌‌‌El Universal / México / GDAEl Universal de México forma parte del Grupo de Diarios América (GDA), un consorcio exclusivo integrado por periódicos independientes con más influencia en Latinoamérica. Es uno de los diarios de mayor circulación en MéxicoEn beneficio de la transparencia y para evitar distorsiones del debate público por medios informáticos o aprovechando el anonimato, la sección de comentarios está reservada para nuestros suscriptores para comentar sobre el contenido de los artículos, no sobre los autores. El nombre completo y número de cédula del suscriptor aparecerá automáticamente con el comentario.