La coronaci�n de Jonas Vingegaard en Roma tras conquistar el Giro de Italia ha elevado la expectaci�n de la siguiente gran cita del calendario ciclista: el Tour de Francia 2026. Nadie quiere perderse el pulso entre el dan�s y Tadej Pogacar.Vingegaard acaba de adelantar a Pogacar en la conquista del tridente de oro, entrando en el selecto club de leyendas que han ganado las tres grandes Vueltas: Jacques Anquetil, Eddy Merckx, Felice Gimondi, Bernard Hinault, Vincenzo Nibali, Alberto Contador y Chris Froome.Ahora, el ciclista del Visma prepara otro particular asalto al esloveno: sellar el doblete Giro-Tour, tal como hizo Pogacar en 2024. "Quiero ganar lo m�ximo posible'', avisaba Vingegaard en Roma sobre su pr�ximo objetivo.Por su parte, Pogacar descart� participar en la Corsa Rosa para centrarse en la preparaci�n del Tour de Francia, donde busca su quinto t�tulo. El l�der del UAE Team Emirates llega al duelo con piernas frescas y bien entrenadas para exprimirse durante tres semanas. Vingegaard, por contra, lo hace con el tiempo justo para recuperarse de los 3.468 kil�metros y 50.000 metros de desnivel acumulados en Italia.Cu�ndo empieza el Tour de Francia 2026 desde BarcelonaRecorrido Tour de Francia 2026.Thibault CamusAPNo queda mucho para que comience el combate. El Tour de Francia se disputa del 4 al 26 de julio de 2026 y celebra su 113� edici�n con un recorrido de 3.333 kil�metros y un aterrador desnivel de 54.450 metros. Para empezar, el Tour 2026 arranca en Barcelona con una contrarreloj por equipos de 19 kil�metros con final en Montju�c. Es la tercera vez que Espa�a acoge la primera etapa de la ronda gala tras San Sebasti�n en 1992 y Bilbao en 2023. Hay dos jornadas m�s en suelo catal�n: la segunda etapa entre Tarragona y Barcelona y la tercera, que sale de Granollers para adentrarse en Francia.El Tour ir� 'in crescendo', con un inicio ya muy duro en los Pirineos a los pocos d�as de comenzar. M�s adelante, la traves�a de los cinco macizos de Francia y una traca final en los Alpes que aglutina buena parte de las dificultades.En total, hay siete jornadas llanas, cuatro de media monta�a, ocho de alta monta�a (con cinco finales en alto) y una cronometrada individual corta, de 26 kil�metros, como marca la tendencia actual en el ciclismo. La �ltima etapa, en Par�s, recupera la exigente y espectacular subida a Montmartre antes de desaguar el pelot�n en los Campos El�seos.Antes, la serpiente multiculos de 148 corredores afronta las cinco principales cadenas monta�osas de Francia: los Pirineos, los Vosgos, el Macizo Central, el Jura y los Alpes. Habr� cinco subidas in�ditas: la c�te Begues, la Mont�e de Gavarnie-G�dre, el col du Haag y el Plateau de Solaison.Y se escalar� por partida doble el Alpe d'Huez, en las etapas 19 y 20. Esta segunda jornada est� considerada la etapa reina del Tour de Francia 2026, entre Le Bourg dOisans y el propio Alpe d'Huez, con el paso por la Croix de Fer, el T�l�graph, el Galibier (techo de la carrera con 2.642 metros de altitud) y el col de la Sarenne, antes de esa segunda subida a Alpe dHuez.Etapas del Tour de Francia 2026A continuaci�n, todas las etapas del Tour de Francia 2026, con los comentarios de Christian Prudhomme, director general de la ronda gala:4 de julio: 1� etapa Barcelona - Barcelona (contrarreloj por equipos), 19 kmEl Tour de Francia 2026 comienza con una novedad. La �ltima contrarreloj por equipos se disput� durante la edici�n 2019 en Bruselas, pero esta vez los equipos se medir�n en una modalidad bien distinta. El planteamiento de contabilizar los tiempos individuales en las contrarrelojes por equipos ha sido probado con �xito en la Par�s-Niza desde 2023. Si hay algo claro es que en este primer reto los favoritos no podr�n ocultarse: el final de Montju�c revelar� a los m�s fuertes.5 de julio: 2� etapa Tarragona - Barcelona, 182 kmEtapa 2 Tour Francia 2026.La colina de Montju�c es uno de los escenarios imprescindibles del universo del ciclismo, sobre todo porque suele acoger la meta final de la Vuelta a Catalu�a. Los puncheurs m�s potentes se encontrar�n aqu� en su salsa: los tres �ltimos ganadores en Monju�c, Primoz Roglic (2025), Tadej Pogacar (2024) y Remco Evenepoel (2023), nos ofrecen el retrato robot del potencial ganador. La acumulaci�n de dificultades en los �ltimos compases hace que el circuito sea a�n m�s agotador que en la cita catalana de la primavera.6 de julio: 3� etapa Granollers (Espa�a) - Les Angles (Francia), 196 kmEl ataque al macizo pirenaico en la tercera jornada de carrera augura un baile de protagonistas y es de esperar que el perfil de la etapa nos deleite con una escapada de baroudeurs m�s que una movilizaci�n de los mejores escaladores del mundo. A pesar de los 3.950 m de desnivel positivo de la etapa y de la subida al puerto de Toses antes de abandonar Espa�a, la visita a las mesetas que rodean Font-Romeu y la ascensi�n a Les Angles (1,7 km con un desnivel medio del 7 %) servir�n probablemente de trampol�n para un invitado sorpresa.7 de julio: 4� etapa Carcassonne - Foix, 182 kmEl recorrido por el pa�s c�taro y el enfrentamiento con las cumbres m�s accesibles del Ari�ge abren perspectivas de lo m�s variadas. No debemos descartar una lucha re�ida entre un grupo de barouders y los espr�nters m�s aguerridos en las subidas. Es probable que al pasar el Col de Monts�gur, a falta de 34 km para la meta, se haya hecho ya una primera criba entre los aspirantes a la victoria a los pies del castillo de Foix.8 de julio: 5� etapa Lannemezan - Pau, 158 kmEtapa 5 Tour de Francia 2026.Hay que remontarse a 2015 y a 1992, tambi�n tras un Grand D�part desde Espa�a, para encontrar un Tour de Francia sin esprint masivo hasta el quinto d�a de carrera. Se ha trazado un recorrido sin grandes dificultades que permitir� a los velocistas brillar con luz propia en la plaza de Verdun. Los equipos de los principales interesados, impacientes por darlo todo, har�n sin duda lo necesario para controlar a los escapados del d�a.9 de julio: 6� etapa Pau - Gavarnie-G�dre, 186 kmEtapa 6 Tour Francia 2026.La etapa m�s selectiva de la escala pirenaica combina lo cl�sico con lo in�dito. Es muy probable que los grandes favoritos del Tour se midan en una apasionante batalla en la ascensi�n al Col de Aspin y luego al Col del Tourmalet, siempre y cuando decidan jugar sus cartas antes de los �ltimos cuarenta kil�metros de la etapa. De lo contrario, la batalla se decidir� entre los mejores escaladores de la fuga en el impresionante marco del circo de Gavarnie, al que se accede tras una subida larga pero r�pida: 18,7 km con un desnivel medio del 4 %.10 de julio: 7� etapa Hagetmau - Burdeos, 175 kmEtapa 7 Tour Francia 2026.Para poner rumbo a Burdeos tras abandonar los Pirineos, el pelot�n se adentrar� en el bosque de las Landas, que dejar� poco margen a los corredores escapados para atrapar a los equipos de los favoritos del esprint. Si se aplican y se concentran en este objetivo, los trenes llegar�n a tiempo a los andenes del Garona para terminar a una velocidad de v�rtigo frente a la plaza de Quinconces. Un cl�sico del g�nero.11 de julio: 8� etapa P�rigueux - Bergerac, 182 kmEtapa 8 Tour Francia 2026.Un cambio de escenario no siempre va acompa�ado de un giro radical en el guion. La inmersi�n en el departamento de Dordo�a, con un gui�o a la cueva de Lascaux y una excursi�n a Sarlat, por ejemplo, no cambia radicalmente el desnivel positivo del d�a, limitado a 1.150 m. Los derrotados del d�a anterior en el esprint de Burdeos deber�an tener la oportunidad de resarcirse y los candidatos al maillot verde volver�n a tener dos buenas razones para movilizarse durante el recorrido.12 de julio: 9� etapa Malemort - Ussel, 185 kmLas entradas para la escapada del d�a ser�n caras para esta expedici�n a Corr�ze, con 3.300 metros de desnivel positivo, y estar�n reservadas a los ciclistas capaces de soportar la ristra de ascensiones de la etapa. Poco despu�s del ecuador de la etapa, la pendiente muy irregular que conduce al Suc au May se encargar�, pase lo que pase, de hacer una criba, que continuar� con el ataque al Mont Bessou. Entonces solo quedar�n 25 kil�metros y algunas bajadas para llegar a Ussel.(13 de julio: jornada de descanso en Cantal)14 de julio: 10� etapa Aurillac - Le Lioran, 167 kmLas etapas en Cantal suelen ser citas muy importantes para los escaladores. En esta ocasi�n, la cosa se complica con la subida al Col de la Griffoul, in�dito en el programa del Tour, y con la perspectiva del Pas de Peyrol, que esta vez se abordar� desde Murat. Todav�a habr� mucho que decidir en el asalto al Col de Pertus, una carretera lo suficientemente empinada como para dejar atr�s a los �ltimos rivales. Ojo, porque la estaci�n de Le Lioran tambi�n puede ser el escenario de un re�ido duelo entre los maestros de la monta�a.15 de julio: 11� etapa Vichy - Nevers, 161 kmEtapa 11 Tour de Francia 2026.Los espr�nters est�n invitados a ponerse nuevamente manos a la obra. Los aficionados a las fugas han de saber, sin embargo, que las estad�sticas no les son favorables en este tipo de terreno. Con todo, seguro que habr� quienes est�n dispuestos a mover ficha y desmarcase en el paso por Allier y la Ni�vre. Es posible que el hueco que abran sea m�nimo, pero, �por qu� no intentarlo si la suerte puede acompa�arlos en la avenida que flanquea el centro de exposiciones de Nevers?16 de julio: 12� etapa Circuit Nevers Magny-Cours - Chalon-sur-Sa�ne, 181 kmEtapa 12 Tour de Francia 2026.En su camino hacia Chalon-sur-Sa�ne, el pelot�n cruzar� el Loira, al igual que el d�a anterior, por Decize, visitar� Montceau-les-Mines y despu�s el sur de Morvan, pero siempre con un ojo puesto en la ventaja de los escapados. Incluso con la ayuda de la C�te de Montagny-l�s-Buxy (2,6 km con un desnivel medio del 4,3 %), los atacantes tendr�n pocas esperanzas de resistir a los equipos de espr�nters en los vi�edos de Chalon.17 de julio: 13� etapa Dole - Belfort, 205 kmEtapa 13 Tour de Francia.Solo una etapa supera los 200 kil�metros en el Tour 2026. Su perfil at�pico favorece a los escapados, pero la formaci�n de una fuga podr�a tardar en concretarse. Habr� que esperar a pasar Besan�on y saludar a Thibaut Pinot en su feudo de M�lisey para enfrentarse al gran escollo del tramo final del d�a. La aproximaci�n al Ballon d'Alsace, 121 a�os despu�s de la primera etapa de monta�a del Tour, puede servir de trampol�n para imponerse en la meta de Belfort.�18 de julio: 14� etapa Mulhouse - Le Markstein, 155 kmEntraremos r�pidamente en materia al salir de Mulhouse para encarar el Grand Ballon y pasar por primera vez por la l�nea de meta, pero esto es solo el comienzo de la escalada que se avecina. Este largo circuito esconde una de las joyas del recorrido de 2026: la subida al Haag, un camino forestal acondicionado como v�a ciclista, que serpentea a lo largo de 11,2 kil�metros con un desnivel del 7,3 % que se presta a un ritmo de todo menos regular. Tras superar este obst�culo, quedar�n seis kil�metros para llegar a Le Markstein.19 de julio: 15� etapa Champagnole - Plateau de Solaison, 184 kmEtapa 15 Tour de Francia 2026.Todo est� listo para una gran etapa de monta�a que podr�a decidir definitivamente qui�nes son los favoritos al maillot amarillo. La batalla se librar� sin duda en la subida al Sal�ve por el Col de la Croisette, con casi 5 km de una ascensi�n implacable con un nivel medio del 11,2 %. El plato fuerte final ser� la subida al Plateau de Solaison por una carretera angosta a trav�s de los pueblos del macizo de Bornes, con una distancia de 11,3 km y un desnivel medio del 9,1 %. Sin duda un trampol�n hacia la gloria para el corredor con las mejores piernas.(20 de julio: jornada de descanso en Haute-Savoie)21 de julio: 16� etapa Evian-les-Bains - Thonon-les-Bains (contrarreloj individual), 26 kmUna vez desgranadas las lecciones del fin de semana durante la jornada de descanso, la reanudaci�n de la carrera ofrecer� a los derrotados en las cimas de los Vosgos y los Alpes la oportunidad de resarcirse entre dos pueblos termales. Dicho esto, el perfil dista mucho de ser un agradable paseo a orillas del lago Lem�n: un tercio de subida, un tercio de bajada y un tercio de llano, he ah� la mezcla explosiva que solo los ciclistas m�s completos podr�n digerir sin atragantarse.22 de julio: 17� etapa Chamb�ry - Voiron, 175 kmEtapa 17 Tour de Francia 2026.Los espr�nters de la tercera semana del Tour son, por definici�n, tenaces, y no deber�an dejarse intimidar por las subidas, modestas, con las que tendr�n que lidiar en el macizo de Bauges y luego en la Chartreuse antes de decidirse la carrera en Voiron.23 de julio: 18� etapa Voiron - Orci�res-Merlette, 185 kmLas plazas en el podio final no estar�n necesariamente repartidas a estas alturas de la carrera. Lo que s� estar� claro ser� el nombre de los escaladores que hayan logrado desmarcarse en la general, algunos de los cuales seguramente tendr�n muy buenas piernas para seguir dando la batalla. De ser as�, es el momento de que busquen la victoria que se les ha resistido hasta el momento, o por qu� no, de volver a coronarse. Por lo tanto, cabe esperar un bonito duelo entre �guilas en la ascensi�n a Orci�res-Merlette.24 de julio: 19� etapa Gap - Alpe d'Huez, 128 kmLa subida al Alpe d'Huez muestra por primera vez dos caras y ofrece la posibilidad de repartir las cartas de la baraja a lo largo de dos d�as. Las pruebas que plantea son muy diferentes, con un recorrido ultradin�mico en la primera parte que quiz� anime a algunos a lanzarse desde la subida al Col de Bayard y luego aguantar el tipo en el Col du Noyer y el Col d'Ornon. Despu�s, quedar� la ingente tarea de la famosa ascensi�n de las 21 curvas. Todo un reto para los corredores m�s ambiciosos.25 de julio: 20� etapa Bourg d'Oisans - Alpe d'Huez, 171 kmLa etapa de monta�a m�s dura del Tour, con 5.600 metros de desnivel positivo acumulado, se presenta por primera vez en v�speras de la llegada final. Y la lista de ascensiones da verdadero v�rtigo: tras subir al Col de la Croix de Fer, habr� que afrontar el T�l�graphe y el techo del Tour, el Galibier. A continuaci�n, la subida a la estaci�n de Is�re se realizar� por una carretera que solo se utiliz� en 2013 en sentido descendente, pasando por el Col de Sarenne. He aqu� un terreno virgen para el Tour que sin duda escribir� una nueva y emocionante p�gina de su historia.26 de julio: 21� etapa Thoiry - Par�s Campos El�seos, 130 kmEl potencial explosivo de la rue Lepic, descubierta con motivo de los Juegos Ol�mpicos de 2024, salt� a la palestra en el marco de una lucha entre l�deres en la �ltima etapa del Tour 2025. Un desenlace cl�sico, eso es lo que les espera de nuevo a los corredores, con tres pasadas por la Butte Montmartre. Ahora bien, en esta ocasi�n, la l�nea de meta de los Campos El�seos estar� situada a quince kil�metros de la bas�lica del Sagrado Coraz�n, de manera que los espr�nters m�s fuertes volver�n a tener la oportunidad de saborear las mieles del �xito.