HomeBenesserePerché le ondate di calore sono pericolose? Cosa c’è da sapere e chi rischia di piùIl caldo non è più una parentesi estiva, ma un’emergenza ricorrente. Tra notti tropicali e picchi sempre più estremi, la prevenzione diventa una forma di sopravvivenza quotidiana26 maggio 2026C’era una volta l’estate mediterranea, fatta di ventilatori pigri e finestre spalancate. Oggi, più spesso, è una prova di resistenza. Le ondate di calore non bussano più piano piano: dopo giornate di freddo, arrivano all'improvviso e con punte anche di 35 gradi.
L'ondata di caldo è sempre più frequente e intensa, e la cronaca sanitaria lo conferma: non è più solo un disagio, ma un vero e proprio fattore di rischio, soprattutto per i più fragili. Ecco quali sono gli effetti delle ondate di calore e come proteggersi nei mesi più caldi.
Cosa sono le onde di calore
Si parla di ondata di calore quando le temperature restano elevate per più giorni consecutivi, spesso accompagnate da umidità alta e notti che non riescono a rinfrescare l’aria. Per il corpo non si tratta solo di “giornata calda”, ma di accumulo di stress termico sull’organismo.
L’Istituto Superiore per la Protezione e la Ricerca Ambientale segnala come in Italia si registri da decenni un aumento costante di indicatori come le notti tropicali e la durata dei periodi di caldo intenso.
