Dall'insalata a crudo prima dei pasti al karate, sua attività "cardio" preferita, passando per i suoi cosmetici e integratori Goovi: i pilastri di bellezza di Michelle Hunziker, 49 anni (e non vederli)
Sul palco del The In&Out Goovi Lab, un laboratorio esperienziale a Milano dedicato al benessere e alle novità cosmetiche fitmate Goovi, Michelle Hunziker ha condiviso la sua personale filosofia di bellezza in vista del traguardo dei 50 anni, che compirà nel gennaio 2027. La conduttrice ha sottolineato l’importanza di mantenere il corpo in movimento attraverso attività come il karate, il combattimento, ma anche lavoro posturale e di forza, raccontando con ironia come il fisico sia propenso ad infiammazione e ritenzione idrica, ma anche ai piccoli dolori articolari, a qualunque età.
Il suo approccio unisce nutrizione, equilibrio emotivo e consapevolezza: «Dobbiamo essere felici, non vedere la cura di noi stesse come un peso, un impegno o una forzatura. È salute».
Tra le abitudini quotidiane dell’inossidabile Michelle, c’è un piatto di verdura o insalata prima del pasto principale: «Un piccolo gesto che può aiutare a regolare la glicemia e a ridurre infiammazione e ossidazione cellulare nel tempo, come mi ha insegnato il mio amico Marco Bianchi, divulgatore scientifico e food mentor per Fondazione Umberto Veronesi».
