Proč má lidský mozek sklon k pesimismu a obavám? Odhalte past negativního myšlení

Víte, které z našich emocí jsou nejsilnější? Jestliže se domníváte, že láska či radost, jste na omylu. Je to strach a hněv. Důvody leží v naší prehistorii: v nastavení, jež nám dlouho zachraňovalo krk. Od té doby se hodně změnilo. Negativním informacím a očekáváním však stále přikládáme větší význam než těm pozitivním. Proč tomu tak je, co to vyvolává a co s tím můžeme udělat, přibližuje psycholog Jan Urban.