Este fin de semana seguirá el calor veraniego en la mayor parte de España. Las temperaturas alcanzarán valores cercanos a los 40 grados y noches tropicales que no bajarán de los 20 en algunos puntos. “Calor de pleno verano. Esta es la frase que define el tiempo para los próximos días, pues las temperaturas alcanzarán valores de entre 5 y 10 grados superiores a los normales e incluso más de 10 grados por encima de lo normal en zonas del norte. Son temperaturas que se podrían alcanzar perfectamente en julio y agosto”, expresó ayer Rubén del Campo, portavoz de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).La predicción de la Aemet apunta a que las capitales más calurosas serán Sevilla este sábado, con 38º, y Badajoz el domingo, donde se alcanzarán los 37º. La capital pacense podría llegar a los 40 grados el miércoles de la próxima semana, después de alcanzar los 38 el pasado miércoles. Además del calor propio del verano, este fin de semana se esperan tormentas fuertes en zonas de Galicia, Asturias y otros puntos del noroeste peninsular.El contraste entre la arena cálida y el agua del mar puede suponer un riesgo para la saludDel Campo aseguró que lo “sobresaliente” de este episodio de altas temperaturas será la intensidad, la extensión y su duración, ya que “se prolongará probablemente durante buena parte de la próxima semana”.Ante este escenario, muchas personas aprovecharán el calor para acudir a la playa y darse el primer baño del año. A pesar de las ganas irremediables de combatir las altas temperaturas con un chapuzón, los expertos advierten que el contraste térmico entre la arena, recalentada por el sol, y el agua del mar –todavía a temperaturas frías– puede suponer un riesgo para la salud si la inmersión se realiza de forma brusca. Lo que se conoce como choque térmico periférico o síndrome de hidrocución.Vista general de la playa de Benidorm ayer viernes en la Aemet ha indicado que el calor ganará intensidad en los próximos días.MORELL / EFE“Cuando hace mucho calor, los vasos sanguíneos de la piel se dilatan para ayudar al cuerpo a regular la temperatura. Pero al entrar de golpe en agua fría, esos vasos se contraen rápidamente y la sangre se redistribuye hacia otras zonas del cuerpo. Si ese cambio es muy brusco, el organismo puede no adaptarse bien y alterar el riego sanguíneo y la llegada de oxígeno”, explica Mireia Garcia, jefa del proceso de hospitalización en el Parc Taulí de Sabadell. Esta alteración repentina del organismo puede provocar una “disminución de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial, e incluso derivar en pérdida de conocimiento o, en los casos más graves, la muerte”, añade Fernando Cereto, jefe del servicio de Medicina Interna de Quirónsalud Barcelona. Si el cambio es muy brusco, el organismo puede alterar su riego sanguíneo Mireia GarciaMédico en el Parc Taulí de SabadellPor eso, si se pasa de una temperatura donde la arena alcanza los 35º a una situación de “emergencia” al entrar en agua fría, de alrededor 15º, esa respuesta puede desajustarse. Si el desmayo ocurre dentro del agua, advierte Garcia, puede derivar en un ahogamiento.Por lo tanto, para todas las personas que se acerquen a la costa, la principal recomendación es adaptar el cuerpo al cambio térmico de manera progresiva. “Entrar poco a poco en el agua, mojarse nuca, pecho y muñecas, y no zambullirse después de estar mucho tiempo al sol, la ingesta de alcohol o un cansancio extremo”, expone Cereto.Lee tambiénAunque se esperan temperaturas de récord, la Aemet descarta calificar este episodio como ola de calor. “Alcanzaremos valores que serán los propios de julio y agosto, pero para que este episodio pudiera catalogarse como una ola de calor, en sentido estricto, estas temperaturas tendrían que ser de las más altas registradas en julio y agosto. Y eso, por ahora, no parece que vaya a ocurrir”, precisó el portavoz.Periodista especializada en temática social: feminismos, migraciones, salud mental. Antes, en el equipo de Redes Sociales. Doble licenciada en Periodismo y Publicidad y RR.PP. por la UAB