Quand nos logements nous empêchent de dormir - Le Temps

Souvent réduit à une affaire de rythme, d’écrans ou d’hygiène de vie, le sommeil dépend aussi très concrètement du logement. Bruit, chaleur, lumière, ventilation, literie ou agencement de la chambre façonnent nos nuits bien plus qu’on ne l’imagine