La también divulgadora y autora destaca la importancia de hacer un plan de posparto para que, tras dar a luz, la madre y su pareja estén alineados con sus preferencias para los primeros días y semanas tras la llegada del bebé
La redacción del plan de parto, documento oficial en el que una embarazada expresa sus preferencias y expectativas de cara al nacimiento del bebé, se ha generalizado entre las madres en los últimos años y cada vez más mujeres lo presentan cuando se disponen a dar a luz. En su segundo libro —el primero fue El arte de crearte: Desde el embarazo al parto (Espasa, 2024)— Al otro lado de la piel (Espasa, 2026), la matrona Rocío García-Viso (Madrid, 32 años) propone ir un paso más allá y dar forma también, durante la gestación, a un plan de posparto familiar que estipule los deseos de la madre y de su pareja para los primeros días y semanas de vida del recién nacido. “El posparto es algo en lo que normalmente no se piensa hasta que sucede. Y cuando sucede, a veces es muy abrumador”, sostiene la también divulgadora, experta en embarazo, parto y posparto con más de 186.000 seguidores en su cuenta de Instagram.
“Creo que tener un plan nos ayuda bastante a enfocar lo que nos gustaría y, sobre todo, a estar alineadas con el entorno, con la pareja y con la familia”, apunta. La experta, no obstante, destaca la importancia de su flexibilidad, porque a veces las cosas no se dan como se espera o las necesidades son otras con la llegada del nuevo miembro de la familia. Para García-Viso, lo que no debería faltar en ese plan es la atención y la escucha permanentes a las necesidades de la madre y el bebé.
