E'sempre più popolare lo sleep tourism con vacanze dove l'obiettivo principale è dormire bene e rilassarsi.
L'allettante mercato - da 72,6 miliardi di dollari nel 2024 a 237,9 nel 2034 - ha stimolato la nascita di tante destinazioni wellness con rituali per conciliare un buon sonno, con alberghi e resort che lanciano pacchetti specifici per migliorare la qualità del riposo. Ecco le mete per una fuga in alcune delle destinazioni più rilassanti, in Italia e all'estero, tra cuscini personalizzati e bagni di suoni, rituali antistress e trattamenti rigeneranti.
Asmana Wellness World (asmana.it), vicino Firenze, è il centro benessere più grande d'Italia, dove chi vuole farsi cullare da Morfeo trova un mondo di rituali di salute dei 5 continenti. Già dall'esterno le grandi piscine con oltre 100 idromassaggi, riscaldate tra i 35 e i 37 gradi, sono perfette per sciogliere ogni tensione, anche sotto il cielo stellato: sono aperte fino a mezzanotte (venerdì e sabato fino all'una), un ottimo preludio a un sonno ritemprante. Ci sono anche le cerimonie del tempio, esperienze uniche legate al benessere: dalle campane tibetane che inducono un riposo profondo alla purificazione sciamanica con tamburo e salvia bianca, fino ai bagni di suoni del weekend con gli ipnotici dischi armonici handpan. Un viaggio multisensoriale dove suono e profumo si fondono per resettare mente e corpo. A San Vigilio di Marebbe, circondati dalle maestose Dolomiti altoatesine, Excelsior Dolomites Life Resort (myexcelsior.com) ha fatto del buon riposo una missione. Qui si possono scegliere materasso e cuscini su misura e abbinare trattamenti mirati come il massaggio Ayurveda-Abhyanga, in cui oli vegetali caldi e movimenti avvolgenti infondono una profonda rilassatezza. Per chi soffre di mal di schiena, c'è un trattamento specifico con coppette per sciogliere le tensioni accumulate e preparare corpo e mente a un riposo rigenerante.
