Eine kleine Gruppe von Kollegen geht das Thema Büro-Fitness sehr ambitioniert an und nimmt nach dem Mittagessen in der Kantine die Treppe. Das schweißt zusammen – und zwar mehr als jedes Teambuilding.
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Eine kleine Gruppe von Kollegen geht das Thema Büro-Fitness sehr ambitioniert an und nimmt nach dem Mittagessen in der Kantine die Treppe. Das schweißt zusammen – und zwar mehr als jedes Teambuilding.
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Die Deutschen sitzen so viel wie noch nie. Die Folgen für die Gesundheit lassen sich mit Training ausgleichen, sagt…
Sitting down all day is bad for our health. So can micro-movements – three minutes at a time – help us get fitter?
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