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Hoffnung auf bessere Zeiten reicht nicht, um gut durch Krisen zu kommen. Eine widerstandsfähige Psyche benötigt noch etwas mehr.
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Optimismus fördert Fortschritt, Pessimismus lähmt. Warum Zuversicht gerade in Krisenzeiten entscheidend und jeder Tag der erste…

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Was versetzt uns in die Lage, Belastungen und Krisen ohne Schaden zu überstehen? Die Resilienzfaktoren sind nicht bei allen…

Viele junge Erwachsene fühlen sich von der Gegenwart überwältigt – und das in einer Phase, in der wichtige Entscheidungen…

Bei jedem dritten psychisch Erkrankten kommt die Behandlung an ihre Grenzen. Die Betroffenen brauchen aber weiter Unterstützung.…